Hipoglikemia

Hipoglikemia –to stan o typie patologicznym, który charakteryzuje się niskim poziomem glukozy we krwi, z reguły poniżej 3,3 mmol/l. A szybki spadek cukru może prowadzić do poważnych konsekwencji , ponieważ wystarczająca ilość glukozy jest niezbędna do normalnego funkcjonowania mózgu i całego organizmu ludzkiego. Obecność hipoglikemii wymaga pilnej interwencji medycznej.

Zjawisko to jest obserwowane u osób, których organizm wytwarza duże ilości insuliny oraz u tych, którzy nie spożywają wystarczającej ilości cukru W ciągu pierwszych kilku dni organizm ludzki zaczyna wykorzystywać zapasy glikogenu, ale to nie wystarcza na długi czas. U ludzi można zaobserwować hipoglikemię w każdym wieku ludzie, ale osoby z dziedzicznymi predyspozycjami i złymi nawykami są w głównej strefie ryzyka.

Choroba hipoglikemii: powoduje

Lekarze identyfikują szereg przyczyn o różnym charakterze, które mogą prowokować wystąpienie hipoglikemii.

Niewystarczające odżywianie (ścisła dieta, głód). Organizm ludzki zużywa energię, ale nie ma co uzupełniać zapasów, ponieważ człowiek nie je wystarczająco dużo lub w ogóle nie je.
Reaktywny typ choroby. Taka hipoglikemia może być wywołana nadmiarem węglowodanów w diecie, to ich nadmierne spożycie prowadzi do aktywnej produkcji insuliny w organizmie, co obniża poziom cukru .
Diabetes mellitus. Tak, co dziwne, jest to stan odwrotny, a raczej leki przyjmowane w tym samym czasie mogą wywołać hipoglikemię. To proste leki na cukrzycę lub insulina w czystej postaci , jeśli jest używany nieprawidłowo , może znacznie obniżyć poziom cukru we krwi.
Zatrucie alkoholem również może wywołać tę dolegliwość. W organizmie zachodzi następujący proces: wątroba wytwarza dużą liczbę enzymów mających na celu oczyszczanie toksyn, podczas gdy poziom węglowodanów spada, a zatem poziom poziom glukozy spada.
Nadmierna aktywność fizyczna. Podczas ćwiczeń organizm zużywa dużo energii i zaczyna zużywać rezerwy z organizmu, pomaga to pozbyć się tłuszczu, ale może szybko doprowadzić do stanu ostrego hipoglikemia. Ważne jest, aby robić wszystko z umiarem.
Obecność insulinoma w organizmie. Jest to rodzaj guza zlokalizowanego w okolicy trzustki, a dokładniej na jej powierzchni. Ma typ hormonalny i może okresowo wytwarzać duże ilości insuliny uwalnia się do ciała.
Ciąża i laktacja. W tej chwili kobiety mają najbardziej niestabilny poziom cukru, dlatego ważne jest, aby dokładnie kontrolować poziom glukozy.
Choroba niedoczynność tarczycy – naruszenie tarczycy , które może bezpośrednio wywołać hipoglikemię.

Objawy

Aby zapobiec rozwojowi choroby, konieczne jest szybkie wykrywanie objawów hipoglikemii. Główne objawy sygnalizujące spadek poziomu glukozy to:

Ciągłe uczucie zmęczenia, wynika to z faktu, że człowiek po prostu nie ma dość energii.
Nadmierne pocenie się.
Czuję się senny.
Upośledzona koncentracja.
Utrzymujące się uczucie głodu, nadmierny apetyt.
Ciągłe uczucie niepokoju, zmartwienia.

W cięższych stadiach hipoglikemii mogą wystąpić następujące objawy:

Ataki paniki, ataki strachu i niepokoju.
Długie skurcze.

Ciężka hipoglikemia: Diagnoza

Czynności diagnostyczne w odniesieniu do tej choroby są tak proste, jak to tylko możliwe. Dziś nie jest trudno wykryć spadek poziomu glukozy we krwi. Początkowo lekarz zbiera podstawowe dane z historii pacjenta, to czy można znaleźć podstawowe objawy, które wskazują na obecność hipoglikemii.

Następnie określa się rodzaj choroby i formę, w jakiej się ona znajduje w momencie przyjęcia do szpitala. Ostatnią metodą jest pobranie krwi do ogólnej analizy biochemicznej, główny cel ta analiza ma na celu określenie poziomu cukru we krwi.

Po tej prostej diagnozie lekarz zaleci dalsze leczenie lub dodatkowe badania elektroniczne.

Częsta hipoglikemia: Zapobieganie

Przede wszystkim chorzy na cukrzycę powinni być ostrożni: trzeba kompetentnie i z umiarem stosować insulinę. W takich przypadkach należy zawsze mieć cukierki, cukier, a w skrajnych przypadkach, słodkie wypieki z tobą.

Przed aktywnym i długotrwałym uprawianiem sportu należy zażyć 50 gramów cukru, aby uniknąć ataku hipoglikemii. Ponadto istnieją ogólne środki zapobiegawcze dla każdego:

Zbilansowana dieta.
Dobra dieta.
Właściwa rutyna snu i odpoczynku.
Zaplanowane badanie lekarskie co sześć miesięcy.

Porada żywieniowa

Istnieje kilka zasad żywieniowych dla tej choroby:

Kontroluj spożycie węglowodanów. Zalecany jest chleb, ryż, rośliny strączkowe.
Zminimalizuj spożycie prostych węglowodanów – słodycze, cukier, wyroby cukiernicze.
Podziel cały posiłek na kilka małych części i małe przekąski.
Zwiększenie ilości błonnika – świeże warzywa, owoce.
Skrobia – ziemniaki, kukurydza.
Zminimalizuj ilość kofeiny w swojej diecie.
Jedz jak najmniej tłustych potraw, tłustych mięs i ryb. Kontroluj poziom cholesterolu.