Osteoporoza
Osteoporoza występuje w starszym wieku z pojawieniem się takich zaburzeń, które na pierwszy rzut oka nie stanowią zagrożenia. Tak więc osoba staje się niższa, traci na wadze, staje się przygarbiona. Najczęstsze przyczyną takich zmian w budowie ciała – jest rozwój osteoporozy – choroba wyniszczająca kości.
Osteoporozie często towarzyszą złamania trzonów kręgów. Takie urazy wiążą się z dyskomfortem, częstym bólem i rozwojem postawy choroby: skolioza, kifoza, lordoza.
Przyczyny osteoporozy
Aktywną progresję zaniku masy kostnej obserwuje się zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet po 30 roku życia. Według statystyk kobiety w wieku 45-55 lat po menopauzie są zagrożone chorobą. To właśnie w tym okresie okres ciało płci pięknej cierpi na brak estrogenów. W rezultacie kości szkieletu stają się cienkie i kruche. Według WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) około 78% wszystkich złamań u starszych kobiet jest wynikiem postępująca osteoporoza, a nie uderzenie mechaniczne. W późnych stadiach osteoporozy kości mogą pękać nawet przy najmniejszym obciążeniu, przez co przykuci do łóżka pacjenci.
Lekarze rozróżniają dwa rodzaje zaniku kości:
- pierwotna – szybka utrata masy kostnej gąbczastej. Z reguły większość kości gąbczastych koncentruje się w kręgach, kości udowej i nadgarstku. Szczególnie podatni są pacjenci cierpiący na ten rodzaj osteoporozy na możliwe złamania biodra i nadgarstka. Zdarzają się również przypadki, gdy kość korowa ulega degradacji jednocześnie z kością gąbczastą. Taka osteoporoza postępuje nie tak szybko, ale ryzyko złamania biodra jest bardzo wysokie. n
- wtórne – występuje pod wpływem innych chorób organizmu (cukrzyca, białaczka itd.).
Kobiety zapadają na osteoporozę z następujących powodów:
- menopauza przed 44 rokiem życia;
- hartowanie;
- Poważny strajk głodowy lub forsowna aktywność fizyczna, która spowodowała długi brak miesiączki;
Mężczyźni są mniej podatni na tę chorobę. Niektórzy naukowcy sugerują, że przyczyną osteoporozy u tej płci jest brak testosteronu z powodu:
- palenie i alkoholizm;
- patologicznie niski poziom testosteronu (hipogonadyzm);
- przyjmowanie glikokortykoidów.
Symptomy
Najczęstsze objawy utraty masy kostnej to:
- ból nerek, bioder, miednicy, dolnej części pleców, kręgosłupa piersiowego;
- częste ostre bóle stóp;
- poważny dyskomfort podczas wysiłku fizycznego, który z czasem nasila się;
- uczucie ciężkości między łopatkami;
- częste skurcze;
- niskie napięcie mięśniowe;
- ból w kościach miednicy, żebra, który nasila się wraz z wysiłkiem fizycznym;
- postępowi choroby towarzyszy nasilenie bólu, który nie ustępuje nawet w stanie całkowitego spoczynku;
- u osób starszych rozmiar szkieletu zmniejsza się, co jest szczególnie widoczne w ubraniach.
Jeśli zauważysz kilka z tych objawów, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Diagnoza kliniczna zaniku kości opiera się na pomiarach wysokości i rozpiętości ramion pacjenta oraz porównaniu tych danych z wyniki pomiarów w młodym wieku.
Leczenie osteoporozy
Niestety współczesna medycyna nie potrafi wyleczyć osoby z osteoporozą. Jedyne, na co pacjent może liczyć, to spowolnienie postępu choroby. W tym celu można zastosować leki zawierające witaminy D, fluor lub estrogeny. Leki można przepisać dopiero po pełnym kompleksowym badaniu i identyfikacji przyczyn choroby. Aby zmniejszyć obciążenie kości, ważne jest znormalizowanie masy ciała i aktywne uprawianie gimnastyki w celu wzmocnienia kości szkieletu.
Porada dietetyczna
Lekarze zalecają również przestrzeganie specjalnej diety, która obejmuje oleje roślinne, produkty mleczne, galaretki, surowe orzechy i zboża (ryż, gryka). Produkty te powinny pomóc organizmowi lepiej przyswajać wapń.
Przydatne witaminy
Ta informacja służy wyłącznie jako wskazówka. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem.
Zapisz się do Newslettera