Niestrawność

Symptomy

Objawy mogą być zupełnie inne i zależą od rodzaju choroby. Najczęstsze to:

• ból, dyskomfort w górnej części brzucha;
• uczucie ciężkości, pełności i twardości w żołądku;
• poczucie wczesnego nasycenia;
• wzdęcia, wzdęcia, wzdęcia;
• pogorszenie apetytu;
• zaparcia, biegunka;
• nudności, wymioty;
• stołki są pieniste i śmierdzą;
• osłabienie, zawroty głowy.

Diagnoza niestrawności

Na początku lekarz przeprowadza dokładne badanie pacjenta, ponieważ dyspepsja jest zaburzeniem zbiorowym, ważne jest, aby określić obszar problemowy i rodzaj choroby.

Laboratoria obejmują:

• badanie krwi (ogólne, biochemiczne);
• analiza kału (z badaniem na obecność krwi);
• analiza moczu;
• badanie dziennego poziomu kwasowości żołądka;
• Definicja Helicobacter pylori.

Metody narzędzi to:

• Ultradźwięki układu pokarmowego;
• endoskopia;
• RTG;
• elektrogastroenterografia;
• scyntygrafia żołądka;
• esophagomanometry – pozwala określić kurczliwe właściwości przełyku;
• manometria przeddwunastnicza – pozwala określić poziom motoryki żołądka i dwunastnicy.

Zapobieganie niestrawności

W celach profilaktycznych skuteczne jest zapobieganie chorobom, które wywołują tę chorobę. Ważne jest monitorowanie pracy przewodu pokarmowego, aby nie dopuścić do rozwoju odchyleń w funkcjonowaniu narządów w czas.

Konieczna jest następująca konserwacja:

• Racjonalne, prawidłowe i zbilansowane odżywianie – to właśnie odżywianie jest główną metodą, której korekta znacznie poprawi objawy choroby. Codzienne menu powinno zawierać wystarczającą ilość witamin, mikroelementów, błonnika. Proporcje białek, tłuszczów i węglowodanów powinny być zgodne z normami.
• Dieta. Należy spożywać posiłki w małych porcjach, 4-6 razy dziennie, nie przejadać się, nie obciążać przewodu pokarmowego, szczególnie wieczorem, przed pójściem spać, trzeba pozwolić na strawienie jedzenia i przyzwyczaić się do niego.
• Sport. Umiarkowana aktywność fizyczna, regularne ćwiczenia sportowe mogą poprawić funkcjonowanie układu pokarmowego. Aktywność fizyczna stymuluje motorykę jelit. Nie należy jednak nadużywać ostrych skłonów do przodu, skrętów, przysiadów. rób wszystko spokojnym rytmem.
• Zdrowy tryb życia, umiarkowany stosunek pracy do życia, nie obciążaj organizmu nadmierną aktywnością fizyczną. Porzuć złe nawyki – palenie i nadużywanie alkoholu.
• Ustaw psycho &ndash ; stan emocjonalny, unikaj stresu, normalizuj sen.

Wszystkie te czynniki poprawią funkcjonowanie układu pokarmowego, co oznacza, że staną się dobrym sposobem zapobiegania niestrawności.

Porada dietetyczna

Przydatne produkty:

• Dużo świeżych owoców i warzyw;
• zapiekanki warzywne;
• owsianka &ndash ; kasza gryczana, płatki owsiane, pszenica, ryż;
• zupy warzywne w lekkim bulionie;
• twarożek , kefir.

Złe jedzenie:

• smażone, wędzone, pikantne;
• pickles;
• słodycze;
• tłuste mięsa;
• mocna herbata, kawa, alkohol.