Słaby apetyt
Słaby apetyt – to zaburzenie w organizmie, które może być spowodowane różnymi chorobami lub stanami przejściowymi. Jest to całkowita lub częściowa odmowa jedzenia. Zmiany apetytu objawiają się trzy sposoby:
- Spadek apetytu na poziomie ogólnym – w tym przypadku osoba w ogóle nie chce jeść.
- Niestabilne zmiany apetytu – naruszone lub całkowicie zmienione są potrzeby smakowe osoby. Może zacząć jeść pokarmy którego wcześniej nie używał. Zjawisko przejawia się w relacji do pojedynczego produktu lub całej grupy.
- Całkowita utrata apetytu – anoreksja. To ostatni etap zaburzenia, który objawia się w postaci poważnej choroby, zarówno psychicznej, jak i fizycznej. Często prowadzi do śmierci.
Bardzo słaby apetytpowoduje brak równowagi żywieniowej, zmienia się stosunek mikroelementów w organizmie, w wyniku czego pojawiają się współistniejące choroby.
nSłaby apetyt: przyczyny
Lekarze identyfikują wiele przyczyn, które powodują spadek apetytu lub jego całkowitą utratę.
- Zatrucie organizmu spowodowane niektórymi lekami , procesy zapalne na tle innych chorób. W tym okresie organizm stara się usunąć toksyny i nie jest w stanie trawić pokarmu.
- Choroby przewodu pokarmowego. Podczas zaostrzenia w organizmie obserwuje się ból i dyskomfort, co uniemożliwia normalne przyjmowanie pokarmu.
- Zaburzenia układu hormonalnego. Zmniejszenie zdolności czynnościowych tarczycy pociąga za sobą częściową utratę apetytu.
- Upośledzenie metabolizmu. Często obserwowane w chorobach onkologicznych.
- Zaburzenia nerwowe, depresja. W tym przypadku ogólne emocjonalne tło osoby jest zmniejszone i prawie nie ma apetytu. Ф
Symptomy
- Pierwszy i główny objaw – to całkowita lub częściowa odmowa jedzenia.
- Przerywane napady nudności, którym nie zawsze towarzyszą wymioty.
- Zawroty głowy występują dość często z powodu braku niezbędnych elementów w ciele.
- Ogólne osłabienie, złe samopoczucie.
- Ból brzucha.
- Zmienianie preferencji smakowych lub unikanie określonych potraw.
- Zaburzenia snu, bezsenność w nocy i senność w ciągu dnia.
- Zaburzenia w układzie wydalniczym, niestrawność lub zaparcia.
- Ciągły ból głowy promieniujący do czoła.
- Okresowy wzrost temperatury ciała o 2-5 stopni.
- Napady dystonii, które szybko znikają.
- Ataki paniki połączone z poczuciem winy.
Zły apetyt – metody diagnostyczne
Tylko specjalista może zdiagnozować tę chorobę; gdy pojawią się pierwsze objawy, należy skontaktować się z dietetykiem lub gastroenterologiem. W niektórych przypadkach może być potrzebna pomoc psychoterapeuty. Główne środki diagnostyczne to: w następujący sposób:
- Badanie żołądka i przewodu pokarmowego.
- Pobieranie krwi do ogólnej analizy biochemicznej.
- Pomiar ciśnienia krwi.
- Analiza diety.
- Palpacja brzucha, badanie pod kątem stwardnienia.
- Analiza laboratoryjna kału i moczu.
- Konsultacja psychoterapeuty w przypadku początkowego stadium anoreksji.
Zapobieganie złemu apetytowi
Głównym celem wszystkich metod profilaktycznych jest kontrolowanie poziomu apetytu, zapobieganie jego utracie. Główna profilaktyka obejmuje:
- Regularne spacery na świeżym powietrzu i wietrzenie pokoju.
- Aktywność fizyczna – poranne ćwiczenia, spacery i regularne wizyty na siłowni.
- Stosowanie naturalnych ziół, które pobudzają apetyt i regulują jego siłę. W profilaktyce zaleca się picie naparów z piołunu, mniszka lekarskiego, a przed snem herbatę z listkami mięty.
- Regularne stosowanie kompleksów witaminowych w celu utrzymania układu odpornościowego organizmu.
- Zachowuj złe nawyki, zwłaszcza alkohol.
- Okresowe oczyszczanie organizmu naturalnymi środkami.
- Poprawne wzorce snu.
- Badanie lekarskie co sześć miesięcy.
Porada dietetyczna
W związku z tym nie ma ścisłych zasad żywieniowych dotyczących słabego apetytu. Ważne jest przestrzeganie zbilansowanej diety i ograniczenie spożycia alkoholu. Ponadto zaleca się stosowanie przypraw i ziół pobudzających apetyt . Pij 2,5 & ndash; 3 litry niegazowanej wody dziennie.
Ta informacja służy wyłącznie jako wskazówka. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem.
Zapisz się do Newslettera