Zespół klimakteryczny
Climacteria – to cały zestaw objawów, które rozwijają się u kobiet w wyniku związanego z wiekiem osłabienia funkcji rozrodczych. Zespół ten charakteryzuje się zaburzeniami natury psychoemocjonalnej, neurowegetatywnej i metaboliczno-endokrynnej, które mają różny stopień nasilenia i czasu trwania.
nStan menopauzy rozwija się z powodu związane z wiekiem zmiany lub wahania ilości estrogenu w organizmie (nie jest to konsekwencją braku tego hormonu).Jednocześnie stan ten jest spowodowany zmianami związanymi z wiekiem w ośrodkach podwzgórza.Zespół ten doświadcza każda kobieta powyżej 45 roku życia -ty lat.
Opis choroby
Zespół klimatyczny to cały zespół objawów, które występują w okresie menopauzy i są związane z wygaśnięciem funkcji rozrodczych u kobiet.
Ten stan jest związany z fizjologią kobiet, kiedy menopauza lub menopauza pojawia się w pewnym momencie. Ale nie każda kobieta jest w stanie rozpoznać nadejście menopauzy we wczesnych stadiach.
Zespół klimakteryczny kryje w sobie wiele nieprzyjemnych zmian w kobiecym ciele. Wszystko zaczyna się od lekkich zmian nastroju, pojawienia się zmarszczek. W zależności od nasilenia objawów kobiety doświadczają napadów migreny, ostrych skoków ciśnienie krwi (następnie w górę, potem w dół), częste zawroty głowy, duszność i przyspieszone bicie serca.Nie rozumiejąc, co dokładnie się dzieje, kobiety mogą zwrócić się do szerokiej gamy specjalistów, aby leczyć skoki ciśnienia, zawroty głowy i migreny oraz zaburzenia neuropsychiatryczne.
Czas trwania menopauzy może wynosić od pół roku do 10 lat, a nawet dłużej. Przeciętnie menopauza może trwać 2-5 lat.
Objawy
Obraz kliniczny zespołu przekwitania składa się z trzech etapów. W początkowej fazie dochodzi do naruszenia cyklu miesiączkowego (1-3 miesiące przed lub po ostatniej miesiączce), którym towarzyszy przez zmiany w tle psycho-emocjonalnym i dystonię wegetatywno-naczyniową.
Objawy początkowego etapu to:
Bezsenność, zaburzenia snu i upośledzona pamięć krótkotrwała;
Wygląd niepokoju i obsesji, które nie są uzasadnione;
Czuję się przytłoczony i niepewny, bez wyraźnego powodu;
Wzmożona drażliwość, płaczliwość, wahania nastroju;
migreny, zawroty głowy, utrata wydajności i koncentracji, zmęczenie;
Depresja, rozdrażnienie lub całkowity brak apetytu;
utrata, nasilenie lub zanik libido;
Zaburzenia neuropsychiatryczne z towarzyszącymi uderzeniami gorąca.
Powody
Menopauza dla kobiety to zakończenie funkcji rozrodczych. Jajniki przestają wytwarzać pęcherzyki jajnikowe, komórki jajowe praktycznie nie dojrzewają i nie owulują, następuje spadek aktywności wewnątrzwydzielniczej. pęcherzyk w jajnikach jest zajęty przez tkankę twardówki, przez co zmniejszają się one.
W okresie menopauzy tło hormonalne zmienia się zauważalnie: poziom estrogenu znacznie spada, a produkcja hormonów gonadotropowych wzrasta. To właśnie powoduje wszystkie zmiany w organizmie.
Zalecenia żywieniowe
Dieta kobiety w okresie menopauzy różni się nieco od zwykłej diety. Jedzenie powinno być bogate w witaminy, pierwiastki śladowe, przeciwutleniacze i kwasy tłuszczowe.
nPodstawowe zasady:
Dzienne spożycie kalorii nie powinno przekraczać 2000-2200 jednostek.
Zmniejszamy zwykłą porcję, dzieląc posiłki na 5-7 zestawów.
Więcej ryb i owoców morza.
Chude mięso.
Brak smażonych i wędzonych potraw.
Ograniczenie alkoholu i zasolenia.
Kompensacja niedoboru wapnia.
Przydatne witaminy
Ta informacja służy wyłącznie jako wskazówka. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem.
Zapisz się do Newslettera