Grypa
Grypa – to ciężka choroba wirusowa, która rozprzestrzenia się na drogi oddechowe (gardło, nos, płuca). Choroba ta należy do grupy ostrych wirusowych chorób układu oddechowego (ARVI). Zaostrzenie występuje okresowo w postaci epidemii i pandemii. Każdego roku miliony ludzi we wszystkich krajach umierają z powodu tej choroby i jej powikłań.
Bardzo łatwo jest zarazić się wirusem, wystarczy kilka sekund komunikacji lub przebywanie w tym samym pokoju z chorym. Pierwsze objawy po infekcji zaczynają pojawiać się po 1-3 godzinach.
Specjaliści twierdzą, że najlepsza ochrona przeciwko grypie jest regularne szczepienie.
Opis choroby
Czynnikiem sprawczym tej choroby jest wirus grypy Myxovirus, w szczególności jego typy (A, B i C). Należy do rodziny ortomyksowirusów.
Grypa charakteryzuje się ostrym początkiem, następnie gorączką, ogólnym zatruciem organizmu, a następnie uszkodzeniem nosogardła i dróg oddechowych.
Choroba ma charakter sezonowy i szczególnie "szaleje" zimą. Najbardziej podatne na grypę są dzieci, osoby starsze, osoby z przewlekłymi dolegliwościami i innymi problemami zdrowotnymi. Wirus jest szczególnie niebezpieczny dla kobiet w ciąży , ponieważ może spowodować wiele szkód dla zdrowia płodu.
Grypa charakteryzuje się ciągłymi mutacjami. Każdego roku na świecie pojawiają się nowe szczepy wirusa. Nawet jeśli dana osoba zachorowała na jeden szczep, na który wykształciła się odporność, istnieje duże ryzyko po pewnym czasie znowu zachoruje, ale z winy innego szczepu.
Grypa jest niebezpieczna ze względu na swoje powikłania. Wirus może powodować zmiany ośrodkowego układu nerwowego (encefalopatia opon mózgowo-rdzeniowych), zapalenie płuc, zapalenie ucha, zapalenie zatok, zapalenie zatok czołowych i uszkodzenie mięśnia sercowego.
Symptomy
Czas inkubacji wirusa grypy wynosi od 12 do 48 godzin. Pierwsze oznaki:
• Gwałtowny wzrost temperatury ciała, czasami do poziomów krytycznych;
• Dreszcze, bóle ciała, pocenie się;
• silny ból głowy;
• nieżyt nosa;
• Ogólne osłabienie i złe samopoczucie;
• ból w oczach;
• Objawy infekcji dróg oddechowych (ból lub swędzenie gardła, suchy kaszel, ból w klatce piersiowej itp.);
• Ból we wszystkich stawach, bóle mięśni.
Powody
Grypa – to wirus przenoszony drogą kropelkową. Podczas mówienia, kichania i kaszlu można zarazić się od pacjenta. Wirus wnika do organizmu przez drogi oddechowe.
Możliwa jest również infekcja w domu: podczas korzystania z telefonu komórkowego, komputera, z którego powierzchni wirus może przedostać się na powierzchnię śluzówki (na oczach, nosie lub ustach) zdrowej osoby .
Pacjenci na grypę pozostają zaraźliwi od pierwszych objawów do pięciu dni od zakażenia.
Czynniki ryzyka
Istnieją czynniki, które zwiększają szanse zachorowania na grypę i poważne konsekwencje:
• Wiek (dzieci poniżej 5 roku życia, dorośli powyżej 65 roku życia);
• Warunki życia (koszary wojskowe, domy opieki);
• Słaba odporność;
• Obecność chorób przewlekłych (uszkodzenie układu sercowo-naczyniowego, cukrzyca, astma oskrzelowa itp.);
• Okres ciąży;
• Nadwaga.
Zalecenia dla mocy
Pokarmy takie jak rosół z kurczaka, czosnek i przyprawy, pokarmy bogate w cynk (owoce morza, jajka i orzechy, dania mięsne) przydadzą się na grypę. Dietetycy zalecają również dodanie pokarmów bogatych w beta-karoten, magnez i kwas foliowy (szpinak, morele, owoce cytrusowe, kiwi, buraki, pomidory, szparagi, arbuzy). Ważne, aby jadłospis zawierał pokarmy zawierające witaminy C i E (owoce cytrusowe, truskawki, pomidory, słodka papryka, łosoś, ryby olej, orzechy laskowe, nasiona słonecznika, olej kukurydziany i krokoszowy).
Ta informacja służy wyłącznie jako wskazówka. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem.
Zapisz się do Newslettera