Niedokrwistość
NiedokrwistośćI – to choroba krwi, w której poziom stężenia hemoglobiny gwałtownie spada. Tej patologii towarzyszy również ogólny spadek liczby czerwonych krwinek we krwi , Im niższy poziom hemoglobiny, tym jaśniejszy ogólny obraz objawów u pacjenta. Kobiety są bardziej narażone na anemię niż mężczyźni, ogólnie 12-20% dorosłej populacji cierpi na tę chorobę.
Lekarze wyróżniają dwa etapy anemii :
- Względne. Pojawia się w organizmie w pewnych okolicznościach: obfita utrata krwi, wrodzona lub nabyta choroba serca, ciąża.
- Absolutne. Występuje w wyniku zmiany poziomu czerwonych krwinek w układzie krążenia.
Niedokrwistość krwi to powszechna choroba, która może rozwijać się na tle innych, poważniejszych dolegliwości. Często równolegle z nią występuje w organizmie człowieka to: ostra niewydolność nerek, zapalenie stawów, toczeń, a nawet rak.
Niedokrwistość: przyczyny choroby
Czynniki wywołujące pojawienie się tej choroby są różne. Główne z nich to:
- Niewłaściwe odżywianie, niezrównoważona dieta. Żywym przykładem jest spożywanie niewystarczających ilości białek zwierzęcych i witamin.
- Częsta utrata krwi. Może to nastąpić w wyniku krwawienia dziąseł, hemoroidów, urazu lub zabiegu chirurgicznego.
- Kiedy osoba bardzo często oddaje krew. W takim przypadku możesz pozbyć się choroby samodzielnie, za pomocą odpowiedniego odżywiania i wstrzymania dawstwa.
- Robaki. Gdy w jelitach człowieka występują robaki, przydatne substancje są wchłaniane w mniejszym stopniu i nie w pełni. To znacząco wpływa na poziom hemoglobiny we krwi.
- Intensywny rozpad czerwonych krwinek. W wyniku niezdrowego stylu życia i niektórych współistniejących chorób żywotność czerwonych krwinek jest znacznie skrócona.
- Patologie tkanki łącznej. Obejmuje to reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty, zespół Hortonai itp.
- Przewlekłe ogniska zakaźne. Odmiedniczkowe zapalenie nerek, gruźlica, grzybica, ropne choroby płuc.
Objawy
Głównym objawem jest niedotlenienie. Objawy kliniczne są bezpośrednio związane z poziomem hemoglobiny we krwi, im niższy, tym wyraźniejsze objawy.
- Łagodnemu stopniowi towarzyszy ogólne osłabienie organizmu, pojawia się szybkie zmęczenie, osłabienie wskaźników uwagi i pamięci.
- Umiarkowana niedokrwistość: charakteryzuje się częstymi skurczami mięśnia sercowego, dusznością, bólem głowy, zaburzeniami snu, zmniejszonym libido, szumem w głowie i utratą apetytu.
- Ciężkie postacie choroby wykazują wszystkie objawy niewydolności serca.
Częste objawy anemii u każdej osoby to:
- Zmiana jakości płytki paznokcia.
- Pęknięcia w kącikach ust, suche błony śluzowe.
- Aktywne wypadanie włosów.
- Naruszenie preferencji smakowych. Osoba chce spożywać kredę, piasek lub surową żywność.
- Niewielki wzrost temperatury ciała.
- bladość skóry.
Choroba niedokrwistości – diagnostyka
Wszystkie środki diagnostyczne są podzielone na kilka etapów.
- Przede wszystkim określa się rodzaj anemii. W ramach tego określa się mechanizm, który wywołuje spadek stężenia hemoglobiny we krwi. n
- Identyfikacja ogniska choroby.
- Testy laboratoryjne (powszechna chemia krwi, analiza moczu).
- Analiza przewodu pokarmowego.
- Badania ginekologiczne wymagane dla kobiet.
- Badanie hematologiczne.
Zapobieganie anemii
Lekarze zalecają szereg środków zapobiegawczych, które powinni stosować zarówno pacjenci z niedokrwistością, jak i zdrowi ludzie, aby zapobiec chorobie.
n- Uważaj na swoją dietę. Musisz jeść dużo produktów bogatych w żelazo.
- Dbaj o swój przewód pokarmowy. Jest to bardzo ważne dla prawidłowego wchłaniania składników odżywczych.
- Żywność powinna zawierać maksimum białek zwierzęcych.
- W celach profilaktycznych warto regularnie zażywać witaminę B12.
- Zdrowy styl życia. Wyeliminuj wszystkie złe nawyki i zacznij aktywnie ćwiczyć.
Porada żywieniowa
Produkty, na których należy się skoncentrować:
- Oliwa z oliwek, drób – jest źródłem białek i aminokwasów.
- Zielone i zielone warzywa.
- Śliwka sok – naturalne źródło żelaza.
- Zamiast tego miód naturalny cukru .
- woda mineralna.
- Chuda ryba.
- Wątroba – produkt zwiększający poziom hemoglobiny.
Z czego zrezygnować:
- Mąka i ciastka.
- Tłuste produkty mleczne.
- Napoje z kofeiną.
- Wyklucz dania z solanka i ocet.
- alkohol.
Przydatne witaminy
Przydatne witaminy
Ta informacja służy wyłącznie jako wskazówka. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem.
Zapisz się do Newslettera