Melatonina, melatonina, Natrol, o przedłużonym uwalnianiu, 10 mg, 60 tabletek

Melatonina jest popularnie nazywana hormonem snu. Wytwarzany przez szyszynkę, to on reguluje nasz wewnętrzny zegar (sen - czuwanie), zapobiegając ich zbłądzeniu.

Aby pomóc organizmowi wyprodukować melatoninę samodzielnie i w wymaganych ilościach, trzeba przestrzegać zasad, które tak bardzo lubimy łamać. Pierwszym z nich jest pójście spać przed godziną 12 w nocy, wyłączenie wszystkich źródeł światła, a co najważniejsze, wystarczająco dużo snu. Możesz uzupełnić zapasy tego hormonu z pożywienia: ryż, rodzynki, orzechy, pietruszka, kukurydza, pomidory, rzodkiewki, figi, marchewki są gotowe do pomocy. Ale tylko naukowcy coraz bardziej skłaniają się ku poglądowi, że wchłanianie melatoniny z pożywienia jest niezwykle niskie.

Ale przy spożyciu kofeiny i leków zawierających kofeinę: tytoniu, alkoholu, leków przeciwdepresyjnych i niektórych leków przeciwzapalnych - produkcja melatoniny jest znacznie zmniejszona. Stąd zaburzenia snu, częste wybudzanie, aw rezultacie bezsenność.

Dziś coraz częściej lekarze zalecają pacjentom z zaburzeniami snu, aby zamiast tabletek nasennych uzupełnić brak melatoniny przede wszystkim suplementami diety. Na stronie Biotus można również nie tylko kupić, ale również zapoznać się z produktami, uzyskać pełne informacje od naszych konsultantów.

Natrol Advanced Sleep Melatonina Maksymalna siła

Sugerowany sposób użycia: Przyjmować 1 tabletkę 20 minut przed snem.

Pozostałe składniki: celuloza, dwuzasadowy fosforan wapnia, hypromeloza, stearynian magnezu, kwas stearynowy, dwutlenek krzemu, metyloceluloza, gliceryna.

Nie zawiera: drożdży, pszenicy, kukurydzy, mleka, jajek, soi, sztucznych barwników i aromatów. Bez dodatku cukru i konserwantów

Ostrzeżenia: Nie stosować u dzieci poniżej 12 roku życia. Nie używać, jeśli plomba jest uszkodzona lub jej brakuje. Nie używaj, jeśli pracujesz na sprzęcie lub prowadzisz pojazd. Pacjenci z chorobami autoimmunologicznymi, osoby z cukrzycą lub innymi zaburzeniami endokrynologicznymi, zaburzeniami depresyjnymi, a także osoby w ciąży lub karmiące piersią powinny przed użyciem skonsultować się z lekarzem. Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu poza zasięgiem dzieci.