Nasiona Lnu, Młynki Strzały, Organiczne, 453 g
Opis:
100% naturalny
Pożywne z natury
Doskonałe źródło błonnika
Certyfikat USDA
Nasiona lnu mają przyjemny orzechowy smak. Posypanie nimi owsianki, gotowanych warzyw lub koktajlu proteinowego to pyszny sposób na dodanie siemienia lnianego do codziennej diety. Ten produkt zawiera 9 g tłuszczu na porcję, 4 g kwasów tłuszczowych omega-3, a także jest dobrym źródłem żelaza. Możesz dowiedzieć się więcej na ten temat, a także o wielu innych przydatnych produktach dla zdrowia dorosłych i dzieci, na stronie Biotus.
Młynki Arrowhead, organiczne nasiona lnu
Zalecenia dotyczące stosowania:
Pełnoziarniste nasiona lnu
1 3/4 szklanki ciepłej wody 1 łyżka. łyżka suchych drożdży 1 łyżka. miód 1 łyżeczka sól morska (opcjonalnie) 2 łyżeczki mleko w proszku 2 łyżki. łyżki oleju rzepakowego 4 szklanki mąki pszennej 1/4 szklanki nasion lnu
Drożdże rozpuścić w ciepłej wodzie. Dodaj miód, sól morską, mleko w proszku, masło i 2 szklanki mąki pszennej. Dobrze wymieszaj. Dodaj nasiona lnu i pozostałą mąkę. Ugniataj na lekko posypanej mąką powierzchni, aż będzie gładka. Uformuj i włóż do wysmarowanej tłuszczem formy do chleba. Niech ciasto wyrośnie kilka razy przed pieczeniem. Piecz w 200°C przez 45 - 50 minut lub do czasu, gdy się skończy.
Przepis dotyczy jednego bochenka chleba.
Inne składniki: Organiczne brązowe siemię lniane.
Uwaga: przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.
Mieszanina: | ||
Porcja: 3 łyżki. łyżki (27g) | ||
Porcje w opakowaniu: około 17 | ||
Kompozycja włączona jedna porcja | % dziennego zapotrzebowania ** | |
kalorie | 150 | |
Kalorie z tłuszczu | 100 | |
Całkowita zawartość tłuszczu | 11 gramów | osiemnaście% |
Tłuszcze nasycone | 1 gram | 5% |
Tłuszcze trans | 0 g | |
Cholesterol | 0 mg | 0% |
Sód | 10 mg | 0% |
Potas | 220 mg | 6% |
Suma węglowodanów | 8 gramów | 3% |
Błonnik pokarmowy | 7 gramów | 29% |
Cukier | 0 g | |
Białko | 5 gramów | |
Witamina A | 0% | |
Witamina C | 0% | |
Wapń | 6% | |
Żelazo | osiem% | |
**Procentowa dzienna wartość jest oparta na diecie zawierającej 2000 kalorii. | ||
Kalorie: | 2000 | 2500 |
Razem mniej tłuszczu | 65 gramów | 80 gramów |
Tłuszcze nasycone są mniej | 20 gramów | 25 gramów |
Mniej cholesterolu | 300 mg | 300 mg |
Mniej sodu | 2400 mg | 2400 mg |
Potas | 3500 mg | 3500 mg |
Suma węglowodanów | 300g | 375 gramów |
Błonnik pokarmowy | 25 gramów | 30 gramów |
Pytania klientów
Zadaj swoje pytanie
Opinie klientów
0
Wróć do strony autoryzacji