Zielona Soczewica, Eden Foods, Ekologiczna, 454 g

Opis

Soczewica to niezwykle pożywny pokarm, który zawiera dużo białka roślinnego, które jest dobrze przyswajalne przez organizm. Zawiera mało tłuszczu i wiele pierwiastków śladowych, zwłaszcza żelaza, a także wapń, potas, magnez, fosfor, miedź, molibden, cynk, bor, jod oraz jest źródłem witamin z grupy B, witaminy PP i C. Soczewica zawiera dużo kwasy tłuszczowe z grupy Omega-3, Omega-6 i zawarte w diecie wielu narodów świata. Na stronie Biotus można również nie tylko kupić, ale również zapoznać się z produktami, uzyskać pełne informacje od naszych konsultantów. Kwas foliowy występuje również w dużych ilościach, co odróżnia go od innych produktów. Łagodne, ziemiste smaki sprawiają, że soczewica świetnie nadaje się do przyrządzania obfitych zup. Z reguły soczewicę gotuje się z dużą ilością warzyw (pomidory, papryka) i ziół dla lepszego przyswajania żelaza. Możesz dowiedzieć się więcej na ten temat, a także o wielu innych produktach spożywczych i napojach przydatnych dla zdrowia dorosłych i dzieci, na stronie Biotus.

Eden Foods, Organiczne, Zielona Soczewica, 16 uncji (454 g)

Zalecenia dotyczące użytkowania

Do gotowania:
Nie ma potrzeby moczyć. Umytą soczewicę włożyć do garnka o grubych ściankach, zalać wodą (3 cale wyżej) i zagotować. Zmniejsz ogień, przykryj i gotuj przez 1 godzinę lub do miękkości soczewicy. Jeśli chcesz, możesz dodać warzywa i przyprawy. Jeśli dodasz sól, zrób to 10 minut przed końcem gotowania.Nie gotuj w szybkowarze (wolnowar), ponieważ zawór zatka się skorupką.Uwaga: 1/2 szklanki suchej soczewicy = 1 1/2 szklanki ugotowanej

Inne składniki:

Ostrzeżenie:

Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.