Сывороточный протеин, 100% Whey Protein Powder, Labrada Nutrition, вкус шоколада, 1875 г
Wyprzedane
Скидки до -40%! Стройное тело и контроль аппетита 
Размер порции: 1 мерная ложка (~38 г)
Порций в упаковке: 50
| Количество на порцию | % от суточной потребности | |
| Калории | 140 | |
| Всего жиров | 3 г | 4%† |
| Насыщенные жиры | 2 г | 8% |
| Трансжиры | 0 г | * |
| Холестерин | 11 мг | 8% |
| Натрий | 140 мг | 4% |
| Всего углеводов | 5 г | 2% |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% |
| Всего сахара | 1 г | * |
| Содержит 0 г добавленного сахара. | * | |
| Белок | 24 г | 48% |
| Витамин D | 0 мкг | 0% |
| Кальций | 300 мг | 30% |
| Железо | 0 мг | 0% |
| Калий | 140 мг | 5% |
* Суточная потребность не определена.
† Процент от суточной потребности основан на диете в 2000 калорий.
100% Whey Protein Powder, Labrada Nutrition с шоколадным вкусом создан на основе концентрата сывороточного белка, насыщенного полноценными аминокислотами. Молочная сыворотка — природный источник белковых фракций, сочетающихся с какао для приятного вкуса и удобного ежедневного рациона. Такое сочетание уместно спортсменам, любителям фитнеса, бодибилдерам и людям, которые следят за количеством белка и ценит понятный состав.
- Форма: порошок.
- Объем: 1875 г.
- Рекомендации по возрасту: ориентировано на рацион взрослых.
- Основные действия: служит источником полноценных аминокислот для пищевого рациона, участвует в синтезе белковых структур организма, уместен для увеличения уровней белка в дневном меню, сочетается с водой или молоком.
Ключевые преимущества
- Полноценный аминокислотный профиль: в составе присутствуют все незаменимые аминокислоты, включая BCAA, а их сочетание соотносится с задачами синтеза собственных белков организма.
- Микрофильтрация и сохранность фракций: щадящая технология обработки нацелена на сохранение структуры сывороточных белков; порошок равномерно растворяется в воде, молоке или растительных напитках.
- Низкое содержание сахара: всего 1 г на порцию, шоколадный вкус выражен без излишней сладости и перегруза по углеводам.
- Без глютена и независимое тестирование: состав не содержит глютен, партии проходят лабораторную проверку чистоты и соответствия заявленным параметрам.
- Удобство кулинарного использования: хорошо сочетается с шейками, кашами и выпечкой; позволяет варьировать текстуру и вкус без лишних добавок.
- Точный вклад в дневной рацион: каждая порция добавляет измеряемое количество белка в меню, что упрощает контроль суммарного потребления макронутриентов.
Ингредиенты и их свойства
- Концентрат сывороточного белка: молочный источник полноценного аминокислотного профиля; поступающие аминокислоты задействованы в синтезе белков скелетной мускулатуры и соединительной ткани. Серосодержащие аминокислоты, такие как цистеин и метионин, участвуют в антиоксидантных реакциях и процессах, связанных с работой печени. Лейцин, изолейцин и валин вовлечены в пути белкового обмена, значимые при регулярной физической активности. Триптофан и тирозин служат предшественниками нейромедиаторов, что связано с функциями нервной системы и межклеточной передачей сигналов. Белковые фракции сыворотки дают материал для ферментов, транспортных белков крови и иммуноглобулинов, участвующих в переносе веществ и координации защитных реакций организма.
Инструкция по применению: 100% Whey Protein Powder, Labrada Nutrition, вкус шоколада, 1875 г
- Рекомендуемое использование
Стакан: наполните стакан 170-230 мл воды или вашего любимого напитка. Добавьте 1 мерную ложку сывороточного протеина и перемешайте ложкой. - Шейкер: наполните шейкер 170-230 мл воды или вашего любимого напитка. Добавьте 1 мерную ложку сывороточного протеина. Закройте крышкой и встряхните.
- Блендер: наполните блендер 170-230 мл воды или вашего любимого напитка. Для кремообразной текстуры мороженого добавьте горсть кубиков льда. Добавьте 1 мерную ложку сывороточного протеина. Накройте крышкой и взбивайте.
- Протеин от Labrada можно смешивать с водой, соком или молоком.
- Для достижения наилучших результатов принимайте сразу после тренировки, когда организму необходим легкоусвояемый белок.
- Протеин от Labrada также можно принимать во время еды для увеличения потребления белка. Он отлично сочетается с йогуртом, хлопьями и другими продуктами.
Состав: 100% Whey Protein Powder, Labrada Nutrition, вкус шоколада, 1875 г
Другие ингредиенты: концентрат сывороточного белка, голландское какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, ксантановая камедь, соль, ацесульфам калия, сукралоза.
Содержит: молоко, соя (лецитин).
Примечание: соевый лецитин позволяет порошку растворяться в воде.
Не содержит: глютена.
Основные преимущества: 100% Whey Protein Powder, Labrada Nutrition, вкус шоколада, 1875 г
Сывороточный концентрат 100% Whey Protein Powder от Labrada Nutrition даёт 24 г белка на порцию с полным спектром аминокислот, включая BCAA и глютамин. Сочетание сывороточных фракций и какао формирует насыщенный вкус при низкой доле сахара и жира, а каждая партия проходит лабораторные проверки на чистоту и соответствие заявленным параметрам. Такой профиль состава удобен тем, кто рассчитывает белок в дневном меню и ориентируется на ясный аминокислотный вклад.
- Белковый синтез: аминокислоты, источником которых является белок, включая лейцин из группы BCAA, участвуют в построении белков скелетной мускулатуры и регулярном обновлении тканей после физической нагрузки.
- Ферменты и транспорт: аминокислоты входят в состав ферментов и транспортных белков крови, а достаточное поступление белка в рацион создаёт основу для стабильного аминокислотного пула.
- Иммунологические белки: белок служит материалом для иммуноглобулинов и других белков защиты; достаточное аминокислотное снабжение создаёт базу для синтеза таких молекул при повседневной нагрузке.
- Соединительная ткань: глицин, пролин и другие аминокислоты, содержащиеся в сывороточном протеине, участвуют в образовании коллагеновых структур, значимых для связок, сухожилий и кожи.
- Питательная насыщаемость: порция белка даёт измеряемый вклад в суточные калории при низкой доле сахара и жира, такую опцию нередко выбирают те, кто контролирует массу тела.
Свойства: 100% Whey Protein Powder, Labrada Nutrition, вкус шоколада, 1875 г
Состав 100% Whey Protein Powder, Labrada Nutrition сочетает сывороточные фракции с полноценным аминокислотным профилем и нейтральным молочным происхождением. Взаимодействие аминокислот и молочных пептидов уместно для задач рациона, где важны синтез белков, аминокислотный пул и сбалансированное поступление нутриентов. Шоколадный вкус делает регулярное употребление более приятным, не отвлекая от функциональной роли белка в питании.
| Свойство | Описание |
|---|---|
| Поддержание азотистого баланса рациона | Сывороточный белок вносит измеряемую долю азота, что отражается на равновесии между распадом и синтезом белков. Такой вклад уместен при подсчёте суточного белка и планировании питания в разные дни недели. |
| Материал для транспортных белков крови | Аминокислоты участвуют в синтезе альбумина и ряда транспортных белков, задействованных в переносе веществ по крови. Наличие таких белков связано с распределением жирных кислот, микроэлементов и ряда метаболитов. |
| Рост и восстановление мышц | Аминокислоты сыворотки, включая лейцин, изолейцин и валин, участвуют в синтезе белков скелетной мускулатуры. Такой приток строительных блоков связан с обновлением мышечных волокон после тренировки и повседневной активности. |
| Ускорение восстановления после тренировок | Поступление полноценного белка пополняет аминокислотный пул, который задействован в репарации тканей. Сбалансированный профиль способствует своевременной сборке новых белковых структур в период отдыха. |
| Баланс аминокислот в рационе | Сывороточные фракции вносят измеряемую долю азота и аминокислот, что связано с равновесием между распадом и синтезом белков. Такой вклад уместен при планировании суточного рациона по белку. |
| Снижение чувства голода | Белок обладает высокой насыщаемостью, за счёт чего порция может продлить интервал между приёмами пищи. Это свойство нередко отмечают при контроле порций и калорийности рациона. |
| Метаболические пути и энергетический обмен | Аминокислоты служат сырьём для ферментов, участвующих в многочисленных биохимических реакциях. Наличие достаточного количества белка в рационе связано с устойчивым ходом этих процессов. |
| Укрепление мышечного тонуса | Регулярное поступление аминокислот создаёт условия для поддержки плотности и упругости мышечных волокон. Это особенно актуально при силовых и функциональных нагрузках. |
| Снижение усталости | Аминокислотное питание позволяет восполнить ресурсы, траченные на мышечную работу, что отражается на субъективном ощущении бодрости. Рацион с достаточной долей белка часто ассоциируется с более ровным самочувствием в течение дня. |
Противопоказания и предостережения: 100% Whey Protein Powder, Labrada Nutrition, вкус шоколада, 1875 г
| Противопоказания и предостережения | Описание |
|---|---|
| Предупреждения | Не низкокалорийная еда. |
Исследования о пользе: 100% Whey Protein Powder, Labrada Nutrition, вкус шоколада, 1875 г
Сывороточный белок молочного происхождения даёт полный набор аминокислот, включая BCAA и глютамин, что уместно для рациона при силовой и функциональной активности. Сочетание сывороточных фракций и пептидов связано с синтезом белков, обновлением тканей и формированием аминокислотного пула. Значимость этих ингредиентов отражена в зарубежных исследованиях.
Исследования
- Позиция ISSN: потребность в белке и тренировки: изучались подходы к потреблению белка у активных людей с акцентом на источники, богатые лейцином, и временные окна приёмов. Авторы сообщают, что сывороточные источники ассоциируются со стимуляцией синтеза мышечных белков на фоне регулярных нагрузок.
Источник: Journal of the International Society of Sports Nutrition. - Скорость появления аминокислот из сывороточного белка в кровотоке: рассматривались белковые источники и профиль их усвоения после приёма на фоне физической активности. Отмечено, что сывороточные составы характеризуются кратким временем до появления аминокислот в кровотоке и выраженной аминокислотной доступностью.
Источник: Nutrition & Metabolism. - Сравнение сыворотки, казеина и сои после силовой нагрузки: оценивали синтез мышечных белков после приёма сывороточного гидролизата, казеина и сои у тренированных участников. По данным работы, у сыворотки наблюдалась более высокая скорость синтеза мышечных белков относительно казеина и сои на фоне одинаковой порции азота и лейцина.
Источник: The American Journal of Clinical Nutrition.
Мнения экспертов
Стюарт М. Филлипс, PhD (McMaster University) — отмечает, что сывороточный белок с высокой долей лейцина уместен, когда задача связана со стимуляцией синтеза мышечных белков и восполнением аминокислотного пула после тренировок; в его обзорах сывороточные источники рассматриваются как удобный вариант для силовой и смешанной активности.
Люк ван Лун, PhD (Maastricht University) — подчёркивает значение дозировки и распределения белка в течение дня, а также роль легко усваиваемых сывороточных фракций в достижении заметной аминокислотной доступности; в публикациях его группы описаны связи между приёмом белка и показателями синтеза мышечных белков на фоне нагрузок и отдыха.
Przypomniałem sobie hasło