Orzeszki ziemne, NATURALNY ZIELONY, 100 g

Arachid

Orzeszki ziemne (orzeszki ziemne) należą do rodziny roślin strączkowych. Zawiera polifenole (chronią komórki organizmu przed negatywnymi rodnikami), witaminy B1, B2, niacynę, witaminę C, a także przydatne substancje, takie jak potas, magnez, żelazo, wapń, sód i fosfor. Wszystkie zalety orzeszków ziemnych tkwią bezpośrednio, zarówno w nich samych, jak iw produktach z nich wytwarzanych, w szczególności w maśle orzechowym (paście). Kiedy organizm potrzebuje „doładowania”, na przykład rano, masło orzechowe jest świetną opcją. Nie tylko naładuje Cię kaloriami na cały dzień, ale ma przyjemny smak, który dzieci bardzo lubią. Masło orzechowe zawiera dużą ilość substancji, których organizm potrzebuje na co dzień: witaminę E, B3 (niacyna), B6, foliany, magnez, miedź, mangan. Na stronie Biotus można nie tylko kupić, ale również zapoznać się z produktami, uzyskać pełne informacje od naszych konsultantów.

Przepis na masło orzechowe:

450 gr. nieprażone orzeszki ziemne wstawić do piekarnika, podgrzać do 180 stopni przez 5-7 minut. Obierz i zmiel w blenderze. Dodaj 0,5 łyżeczki. sól, 1 łyżka. miód i 1 łyżka. olej arachidowy (słonecznikowy, rzepakowy) i wymieszać. Jeśli uzyskasz bardzo gęstą pastę, dodaj wodę. W razie potrzeby można dodać kakao, cynamon, gałkę muszkatołową lub inne przyprawy. Miód można zastąpić daktylami.

Inne składniki :

100% orzeszki arachidowe obrane, nie prażone.