Facebook Pixel

Osteochondroza

Osteochondroza

Osteochondroza – choroba wyrażająca się dystroficznymi zaburzeniami chrząstki stawowej. Taka dolegliwość powoduje dysfunkcje w budowie międzykręgowej krążków międzykręgowych, w wyniku czego tracą elastyczność i zwinność. Jeśli choroba nie jest leczona, możliwe są powikłania w postaci zniszczenia samych krążków kręgowych.

Osteochondroza to choroba współczesnego świata. różne statystyki, od 40% do 90% wszystkich mieszkańców globu ma taką diagnozę.Pierwsze objawy mogą pojawić się już w wieku młodzieńczym, ale najczęściej choroba jest diagnozowana u każdego dzień po 30 latach.

Opis choroby

Osteochondroza jest zwykle nazywana patologiami dystroficznymi zlokalizowanymi w tkankach chrząstki stawowej lub w krążkach międzykręgowych. Choroba rozwija się na tle normalnego (nieodłącznego z natury) osłabienia odżywienia tkanki chrzęstnej na poziomie fizjologicznym.

Ten stan prowadzi do tego, że chrząstka traci zdolność do szybkiego powrotu do zdrowia, nawet przy niewielkich uszkodzeniach. Ponadto ogromna liczba osób, nie myśląc o tym, stale przeciąża mięśnie, stawy i kręgosłupa, gdy prowadzą siedzący tryb życia Długotrwałe pozostawanie w jednej pozycji, zwłaszcza siedzącej, rozmawianie przez dłuższy czas przez telefon, przyciskanie go ramieniem do ucha, noszenie z jednej strony ciężka torba, aby używać zbyt miękkich lub niewygodnych poduszek i materacy.

W wyniku choroby kręgosłup jest ściśnięty i powoduje naprężenia na dyskach znajdujących się między kręgami. Pod wpływem ciągłego stresu traci się elastyczność, w wyniku czego dochodzi do zakończeń nerwowych zlokalizowane w rdzeniu kręgowym również są zaciśnięte. Pojawia się ból i obrzęk.

W zależności od umiejscowienia choroby zwyczajowo rozróżnia się następujące typy osteochondrozy: szyjną, piersiową i lędźwiową.

Symptomy

Zaburzeniu temu towarzyszą wyraźne objawy. Osteochondroza ma następujące objawy:

  • Charakterystyczny zespół bólowy (cięcie, ostre i przeszywające bóle kręgosłupa, które ustępują dopiero po zażyciu specjalnych leków);
  • mrowienie i drętwienie rąk i stóp;
  • Skurcze mięśni;
  • Poważny ból głowy, migrena;
  • Bóle mięśni ramion i nóg;
  • Ból szyi, który nasila się wraz z ruchem;
  • Częste zawroty głowy, aż do utraty przytomności;
  • Ból w okolicy serca, nerek;
  • Skurcze kręgosłupa;
  • Ucisk nerwów międzyżebrowych;
  • Osadzanie soli;
  • Gęsia skórka i mrowienie;
  • Chłodne uczucie;
  • Zimne kończyny.

Powody

Praktycznie wszystkie osoby powyżej 35 roku życia można zaliczyć do grupy ryzyka. Procesy zachodzące w organizmie powodujące zwyrodnienie tkanki chrzęstnej są fizjologiczne. Istnieje również szereg pewnych czynników, które znacznie zwiększają szansa na rozwój tej choroby Prekursorami osteochondrozy mogą być płaskostopie, nadwaga, częste nadmierne obciążenie kręgosłupa, siedzący tryb życia, słaba dziedziczność, a także urazy kręgosłupa o różnym nasileniu.

n

 

Zalecenia żywieniowe

Najważniejszym punktem w żywieniu podczas osteochondrozy – jest dostarczenie organizmowi wystarczającej ilości składników odżywczych, które biorą udział w tworzeniu tkanki chrzęstnej. powinny być włączone do diety.Doskonałym deserem będzie galaretka Wszystkie te produkty zawierają chondroprotektory.Ponadto trzeba pić wystarczającą ilość płynów, ograniczać słone pokarmy i jak najwięcej wzbogacać dietę w białka.W tym celu można jeść więcej chudego mięsa, ryb, mleka i jajek, roślin strączkowych, świeżych owoców i warzyw.

 

Ta informacja służy wyłącznie jako wskazówka. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem.