Syndrom chronicznego zmęczenia – to raczej nieprzyjemne uczucie, które jest znane każdemu. Kiedy jesteśmy po prostu zmęczeni, wiemy dokładnie, jakie czynniki wywołały tę postawę. A przy chronicznym zmęczeniu, bardzo trudno jest określić, co tak naprawdę sprawiło, że byliśmy tak zmęczeni. Co więcej, pacjent nie powie dokładnie, kiedy czuł się zmęczony.
Od najmłodszych lat człowiek jest nawiedzany przez zjawiska chronicznego zmęczenia. Kobiety są bardziej podatni na tę chorobę niż mężczyźni. Pracoholicy są zagrożonymi i bardzo odpowiedzialnymi ludźmi, mają tendencję do przeciążania się pracą i próbują kontrolować wszystko, co dzieje się wokół. Ale będąc w takim ciągłym napięciu, załamanie jest po prostu nieuniknione.
Konkretne przyczyny wpływające na pojawienie się tej choroby nie zostały dokładnie ustalone, nawet dzisiaj współcześni lekarze aktywnie ją badają. Niemniej jednak poczynimy kilka założeń:
Diagnostyka zespołu przewlekłego zmęczenia
Diagnoza choroby jest przeprowadzana z uwzględnieniem pewnych kryteriów, które są wyjaśniane w procesie wywiadu z pacjentem. Poprzez diagnozę wyklucza się również obecność jakichkolwiek poważnych chorób, które mogą powodować chroniczne zmęczenie Są to zaburzenia psychiczne, onkologia, dysfunkcje endokrynologiczne Jak już wspomniano, lekarz analizuje zakres kryteriów, które dzieli się na małe i duże.
Małe kryteria:
Kryteria duże:
Pacjent jest badany przez neurologa, dodatkowo może być wymagana konsultacja z lekarzem rodzinnym i reumatologiem. Wśród metod instrumentalnych są:
Lekarze zauważają, że może wystąpić zespół przewlekłego zmęczenia jako normalne zjawisko , po długotrwałym wysiłku lub poważnym urazie.
Zapobieganie zespołowi chronicznego zmęczenia
Procedury dla pr zapobieganie tej chorobie obejmuje:
Dieta na tę chorobę polega na spożywaniu pokarmów bogatych w żelazo i węglowodany. Zaleca się również spożywanie posiłków ułamkowych, co pomoże zbilansować poziomy energii.Pokarmy, które należy uwzględnić w diecie:
Warto nie:
Zapisz się do Newslettera