Facebook Pixel

Bębnica

wzdęcia to stan, w którym w narządach trawiennych gromadzi się duża ilość gazów. Większość z nich jest zlokalizowana w jelitach. Towarzyszy im ból, powoduje znaczny dyskomfort. Ten stan jest jest znany wielu osobom i występuje w różnych kategoriach wiekowych.

Rzadkie występowanie wzdęć może nie wskazywać na chorobę. Jeśli proces jest systematyczny, oznaki dyskomfortu są oczywiste i zakłócają normalne życie, to mówi o patologicznym proces.Nadmierne nagromadzenie gazów w odcinkach przewodu pokarmowego (może tworzyć do 3 l) wyściela błonę śluzową jelita cienką warstwą, która nie może normalnie funkcjonować, co prowadzi do zaburzeń. W przypadku wielu chorób przewodu pokarmowego towarzyszącym objawom są wzdęcia.

wzdęcia: przyczyny

  • System enzymatyczny awaria. Brak tworzenia się enzymów w układzie pokarmowym prowadzi do niepełnego procesu trawienia, resztki jedzenia zaczynają gnić, fermentować, co prowadzi do tworzenia i gromadzenia się gazów.
  • Dysbakterioza. W ludzkim ciele żywa mikroflora wykorzystuje do swoich procesów gazy, 75% gazów wytwarzają same mikroorganizmy, ale jeśli ich równowaga jest zaburzona w jelicie, zmniejsza się liczba bakterii, które pochłaniają gazy, a gazy gromadzą się.
  • Ingerencja chirurgiczna w jamie brzusznej. Przeniesione operacje prowadzą do zmniejszenia aktywności ruchowej jelita, co powoduje niewydolność jego funkcjonowania. Niestrawione resztki pokarmowe pozostają w jelitach, fermentują i gniją. Jeśli w wyniku operacji powstały zrosty, proces trawienia pokarmu również jest trudny.
  • Choroby narządów trawiennych (infekcja jelit, zapalenie okrężnicy, wrzód, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie żołądka, marskość wątroby). Zaburzenia żołądka i jelit mogą wywoływać wzdęcia.
  • Jakość i charakter żywności. Wiele produktów spożywczych przyspiesza proces tworzenia się gazów i prowadzi do wzdęć – napoje gazowane, rośliny strączkowe, kapusta, jagnięcina, chleb Borodino i inne produkty bogate w grube włókno.
  • Nierównowaga psychiczna, stres. Podczas silnych wybuchów emocji motoryka jelit może się zmniejszyć.
  • Zmiany wieku. U osób po 65 roku życia zaczynają się procesy zanikowe warstwy mięśniowej, jelita tracą elastyczność, co wpływa na pojawienie się problemów z trawieniem.
  • Ciąża. Powiększenie płodu wywiera nacisk na jelita, które w niektórych miejscach są ściśnięte, zmniejsza się jego funkcjonalność. 

Symptomy

    n
  • bloat;
  • n
  • rozrywająca bóle, mogą być napadowe ;
  • nudności;
  • beka często;
  • upośledzony ruch jelit – biegunka, zaparcia;
  • gorszy apetyt;
  • powiększenie brzucha, uczucie dyskomfortu;
  • częste oddawanie wzdęć;
  • narzekać, pełnia;
  • n
  • niewydolność serca, pieczenie, zmiana rytmu ;
  • zmęczenie, słabość;
  • zaburzenia snu;
  • Naruszenie emocji.

Diagnoza wzdęć

  1. Badanie pacjenta. Ważne jest przesłuchanie osoby, badanie dotykowe jamy brzusznej, określenie obszaru problemowego, obecność objawów.
  2. Techniki laboratoryjne
    n
  • badanie krwi (ogólne i chemiczne);
  • n
  • coprogram.
  1. Metody narzędzi
  • RTG;
  • ultradźwięki;
  • endoskopia.

Wzdęcia: zapobieganie

Główną zasadą zapobiegania częstym wzdęciom jest właściwa dieta, jeśli ustalisz ten proces, znacznie poprawi jakość życia i zmniejszy objawy choroby.

  • jedz 5-6 małych posiłków dziennie;
  • żuj spokojnym rytmem, powoli;
  • unikaj fast foodów;
  • unikaj przejadania się;
  • najlepiej gotowane na parze i duszone;
  • oddzielna moc, nie mieszaj niekompatybilnych składników;
  • rozładuj okresowo (raz w tygodniu, jedz tylko warzywa i owoce lub gotowany ryż);
  • bez gumy do żucia;
  • zrezygnuj z alkoholu i palenia;
  • pij dużo płynów (do 2L dziennie);
  • użyj herbat na bazie roślin leczniczych (rumianek, melisa, mięta);
  • ustanowienie stanu psycho-emocjonalnego;
  • prowadz zdrowy tryb życia.

Porada dietetyczna

Przydatne produkty:

  • chleb pszenny;
  • owsianka - kasza gryczana, płatki owsiane, pszenica;
  • mięso dietetyczne – kurczak, indyk;
  • chuda ryba – sandacz, szczupak, morszczuk;
  • jogurt, twarożek, kefir;
  • jajka omletowe;
  • warzywa i owoce;
  • komoty, kissels;
  • zupy warzywne.

Produkty do wykluczenia:

  • chleb żytni, słodycze, ciasta, ciastka;
  • owsianka jaglana;
  • mleko, lody, śmietana;
  • fasola, groch, rzodkiew, kukurydza, kapusta;
  • śliwki, banany, winogrona, brzoskwinie, rodzynki;
  • napoje gazowane.

 

 

 

Ta informacja służy wyłącznie jako wskazówka. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem.