Kasza bulgur czerwona, Red Bulgur, Bob's Red Mill, 793 g
Bulgur to podstawowa żywność na Bliskim Wschodzie i w basenie Morza Śródziemnego, znana również jako ala, jest wspaniałym i wszechstronnym składnikiem śniadania, lunchu lub kolacji. To doskonały składnik sałatek i pilawu. Dodawany jest do chrupania do różnego rodzaju pieczywa i bułek. Bulgur jest mieszany w klopsikach, aby uzyskać wyjątkowy smak. Orzechowy smak kaszy bulgur jest idealny do pikantnych dań i pieczywa. Bulgur jest idealnym substytutem żywności takiej jak ziemniaki, makaron i mięso mielone. Podobnie jak wiele produktów spożywczych wytwarzanych z pełnych ziaren, bulgur jest potęgą żywności. Bulgur ma zdrową równowagę tłuszczów, błonnika i białka, idealny dla tych, którzy śledzą sylwetkę i wagę, jest częścią różnych diet.
Diety bogate w produkty pełnoziarniste i inne produkty roślinne o niskiej zawartości tłuszczu, tłuszczów nasyconych i cholesterolu mogą zmniejszać ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Więcej informacji na stronie Biotus
Bob's Red Mill Pełnoziarniste Czerwone Bulgur
Sposób użycia: 1 szklanka kaszy bulgur i 2 szklanki wody. Odcedź nadmiar płynu i wymieszaj. 4 porcje (około 3 filiżanki).
Inne składniki: Pełnoziarnista czerwona pszenica.
Mieszanina: | ||
Porcja: 1/4 szklanki (47 g) | ||
Porcje w opakowaniu: 17 | ||
Na porcję | % dziennego zapotrzebowania | |
kalorie | 170 | |
Kalorie z tłuszczu | dziesięć | |
Całkowita zawartość tłuszczu | 1g | 2% |
Tłuszcz nasycony | 0 g | 0% |
Tłuszcze trans | 0 g | |
Cholesterol | 0 mg | 0% |
Sód | 0 mg | 0% |
Suma węglowodanów | 35 gramów | 12% |
Błonnik pokarmowy | 5 gramów | 20% |
Cukier | 0 g | |
Białko | 6 gramów | |
Witamina A | 0% | |
Witamina C | 0% | |
Wapń | 2% | |
Żelazo | dziesięć% |
*Zapotrzebowanie dzienne w oparciu o dietę 2000 kalorii. Twoje dzienne spożycie może być wyższe lub niższe w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych. |
Kalorie: | 2000 | 2500 | |
Całkowita zawartość tłuszczu | Mniej niż | 65 gramów | 80 gramów |
Tłuszcz nasycony | Mniej niż | 20 gramów | 25 gramów |
Cholesterol | Mniej niż | 300 mg | 300 mg |
Sód | Mniej niż | 2400 mg | 2400 mg |
Suma węglowodanów |
Pytania klientów
Zadaj swoje pytanie
Opinie klientów
0
Wróć do strony autoryzacji