Fasola morska (biała fasola), fasola granatowa, czerwony młyn Boba, 822 g

Bob's Red Mill Sea Beans to małe, pulchne fasolki o owalnym kształcie. Są dobrym źródłem kwasu foliowego i witaminy B1, a także manganu i żelaza. Fasola morska jest również bogata w błonnik, który pomaga utrzymać poziom cukru we krwi w normalnym zakresie. Fasolę morską można gotować w połączeniu z innymi białymi fasolami. Świetnie sprawdzają się jako dodatek do sałatek, zup i dodatków. W przeciwieństwie do wielu innych roślin strączkowych, fasola granatowa zachowuje swoją jakość po ugotowaniu, dzięki czemu jest doskonałym dodatkiem do posiłków. Ta fasola może być zdrową i smaczną podstawą na co dzień. Fasola jest bogata w składniki odżywcze, dlatego często polecana jest jako główne białko w zdrowej diecie wegetariańskiej. W przepisach zawsze jest dużo ziół i warzyw.

Diety bogate w produkty pełnoziarniste i inne produkty roślinne o niskiej zawartości tłuszczu, tłuszczów nasyconych i cholesterolu mogą zmniejszać ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Na stronie Biotus możesz również nie tylko kupić, ale również zapoznać się z produktami, uzyskać pełne informacje od naszych konsultantów.

Granatowa fasola Bob's Red Mill

Metoda gotowania:

Posortuj i umyj przed gotowaniem.

Namocz fasolę przez noc. Spuść wodę i spłucz fasolę. Dodaj 4 szklanki wody do 1 szklanki fasoli. Płyn powinien znajdować się tuż nad wierzchołkiem ziaren.Doprowadzić do wrzenia;