Fasola Pinto, Bergin Fruit and Nut Company, organiczna, 454 g
W magazynie (kończący się)
Organiczna fasola pinto, Organiczna fasola pinto
Fasola Pinto, Organiczna Fasola Pinto, Bergin Fruit and Nut Company przybierają delikatny różowy kolor po ugotowaniu. Ta doskonała odmiana ma gładką kremową konsystencję uzupełnioną bogatym smakiem. Ta fasola jest szczególnie popularna w USA i Ameryce Łacińskiej. Przygotowuje się z niego zupy, tłuczone ziemniaki, smażone z przyprawami, dodaje się mięso, cebulę, pomidory, słodką i ostrą paprykę. Fasola pinto jest rodzajem zwykłej fasoli. Fasola jest dobrym źródłem kwasu foliowego i witaminy B1, a także manganu i żelaza. Są również bogate w błonnik, który pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Fasola jest bogata w składniki odżywcze, dlatego często jest polecana jako główne białko w zdrowej diecie wegetariańskiej. W przepisach zawsze jest dużo ziół i warzyw. Na stronie Biotus można również nie tylko kupić, ale również zapoznać się z produktami, uzyskać pełne informacje od naszych konsultantów.
Metoda gotowania:
Namocz fasolę przez noc. Odcedź i spłucz. Dodaj 4 szklanki wody do 1 szklanki fasoli. Ciecz powinna znajdować się nad wierzchołkiem ziaren. Gotować;. Jedna porcja fasoli to 2-2 1/2 porcji gotowanej fasoli. Gotowaną fasolę można przechowywać do 1 tygodnia w lodówce i do 6 miesięcy w zamrażarce.
Inne składniki:
Fasola ekologiczna (USA).
Fasola, groch i soczewica to naturalne produkty rolne. Pomimo zastosowania nowoczesnych maszyn rolniczych, nie zawsze możliwe jest usunięcie wszystkich obcych materiałów. Spłucz przed gotowaniem.
Mieszanina: | ||
Porcja: 1/4 szklanki (48 g) | ||
Porcji w opakowaniu: 9 | ||
Na porcję | % dziennego zapotrzebowania* | |
kalorie | 170 | |
Kalorie z tłuszczu | 5 | |
Całkowita zawartość tłuszczu | 0,5 grama | jeden% |
Tłuszcz nasycony | 0 g | jeden% |
Tłuszcze trans | 0 g | |
Cholesterol | 0 mg | 0% |
Sód | 5 mg | 0% |
Suma węglowodanów | 30 gramów | dziesięć% |
Błonnik pokarmowy | 7 gramów | trzydzieści% |
Cukier | 1 gram | |
Białko | 10 gramów | |
Witamina A | 0% | |
Witamina C | 5% | |
Wapń | 5% | |
Żelazo | czternaście% | |
* Dzienne zapotrzebowanie opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne spożycie może być wyższe lub niższe w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych. |
Kalorie: | 2000 | 2500 | |
Całkowita zawartość tłuszczu | Mniej niż | 65 gramów | 80 gramów |
Tłuszcz nasycony | Mniej niż | 20g | 25 gramów |
Cholesterol | Mniej niż | 300 mg | 300 mg |
Sód | Mniej niż | 2400 mg | 2400 mg |
Suma węglowodanów | 300g | 375 gramów | |
Błonnik pokarmowy | 25 gramów | 30 gramów |
Pytania klientów
Zadaj swoje pytanie
Opinie klientów
0
Wróć do strony autoryzacji