Hercules, płatki owsiane, Bob's Red Mill, organiczne, 453 gr
Hercules to tradycyjne płatki śniadaniowe, które są doskonałym źródłem białka i błonnika. Płatki owsiane Bob's Red Mill są wytwarzane z najwyższej jakości owsa na świecie. Są to bogate w składniki odżywcze płatki owsiane, które można przerobić na płatki owsiane o konsystencji, która działa kojąco i otula żołądek. Owsianka Hercules jest obfita i wysokokaloryczna, dlatego zaleca się spożywanie jej na śniadanie. W połączeniu z naturalnymi owocami ta pyszna owsianka jest stosowana w dietach o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu i jest doskonałą zdrową żywnością. Na stronie Biotus możesz również nie tylko kupić, ale również zapoznać się z produktami, uzyskać pełne informacje od naszych konsultantów.
Diety bogate w produkty pełnoziarniste i inne produkty roślinne o niskiej zawartości tłuszczu, tłuszczów nasyconych i cholesterolu mogą zmniejszać ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów.
Bob's Red Mill, Ekologiczne Staroświeckie Płatki Owsiane, Pełne Ziarno
Metoda gotowania: Zrób najlepsze płatki owsiane na świecie w domu!
Zagotuj 2 szklanki wody i 1/4 łyżeczki soli (opcjonalnie). Dodaj 1 szklankę herkulesa. Przykryj, zdejmij z ognia i odstaw na kilka minut. Cieszyć się! Wyjście - dwie porcje.
W kuchence mikrofalowej:
Połącz 1/2 szklanki płatków owsianych i 1 szklankę wody. Przykryj i mikrofaluj na wysokich obrotach przez 3 do 5 minut. Odstawić na dwie minuty. Cieszyć się!
Można podawać z mlekiem, śmietanką lub kawałkiem masła, brązowym cukrem, miodem lub syropem klonowym dla słodyczy, świeżymi lub suszonymi owocami, rodzynkami, orzechami lub szczyptą cynamonu.
Inne składniki: Pełnoziarnisty owies.
| Mieszanina: | ||
| Porcja: 1/2 szklanki (48 g) | ||
| Porcji w opakowaniu: 9 | ||
| Na porcję | % dziennego zapotrzebowania* | |
| kalorie | 190 | |
| Kalorie z tłuszczu | trzydzieści | |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 3,5 grama | 5% |
| Tłuszcz nasycony | 0,5 grama | 3% |
| Tłuszcze jednonasycone | 0 g | 0% |
| tłuszcze wielonienasycone | 0 g | |
| Cholesterol | 0 mg | 0% |
| Sód | 0 mg | 0% |
| Suma węglowodanów | 32 gramy | jedenaście% |
Błonnik pokarmowy Sahara | 5 gramów 1 gram | 20%
|
| Białko | 7 gramów | 0% |
| Witamina A | 0% | |
| Witamina C | 0% | |
| Wapń | 2% | |
Żelazo
| piętnaście%
| |
| * Dzienne zapotrzebowanie opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne spożycie może być wyższe lub niższe w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych. |
| kalorie | 2000 | 2500 | |
| Całkowita zawartość tłuszczu | Mniej niż | 65 gramów | 80 gramów |
| Tłuszcz nasycony | Mniej niż | 20 gramów | 25 gramów |
| Cholesterol | Mniej niż | 300 mg | 300 mg |
| Sód | Mniej niż | 2400 mg | 2400 mg |
| Suma węglowodanów | 300g | 375 gramów | |
| Błonnik pokarmowy | 25 gramów | 30 gramów |
Pytania klientów
Zadaj swoje pytanie
Wróć do strony autoryzacji