Hercules (pełne ziarno), płatki owsiane, Bob's Red Mill, 453 g
Hercules to tradycyjne płatki śniadaniowe, które są doskonałym źródłem białka i błonnika. Płatki owsiane Bob's Red Mill są wytwarzane z najwyższej jakości owsa na świecie. Są to bogate w składniki odżywcze płatki owsiane, które można przerobić na płatki owsiane o kojącej i otulającej konsystencji dla żołądka. Owsianka Hercules jest obfita i wysokokaloryczna, dlatego zaleca się spożywanie jej na śniadanie. W połączeniu z naturalnymi słodzikami owocowymi ta pyszna owsianka jest stosowana w dietach o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu i jest doskonałą zdrową żywnością.
Diety bogate w produkty pełnoziarniste i inne produkty roślinne o niskiej zawartości tłuszczu, tłuszczów nasyconych i cholesterolu mogą zmniejszać ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Na stronie Biotus można zapoznać się z produktami, zakupić zdrowe płatki zbożowe, a także uzyskać pełne informacje od naszych konsultantów.
Bob's Red Mill, Błyskawiczne Płatki Owsiane, Pełne Ziarno
Metoda gotowania: Zrób najlepsze płatki owsiane na świecie w domu!
Na jedną porcję odmierz 1/3 szklanki herkulesa do miski. Dodaj 1/2 szklanki wrzącej wody; zamieszać.
Instrukcje mikrofalowe:
Na jedną porcję odmierz 1/3 szklanki kaszy. Dodaj do 2/3 szklanki mleka lub wody. Kuchenka mikrofalowa na wysokim poziomie 1 do 2 minut; zamieszać.
Inne składniki: całe ziarno.
Mieszanina: | ||
Porcja: 32 g (1/3 szklanki) | ||
Porcje w opakowaniu: 14 | ||
Na porcję | % dziennego zapotrzebowania* | |
kalorie | 120 | |
Kalorie z tłuszczu | 20 | |
Całkowita zawartość tłuszczu | 2, g | 3% |
Tłuszcz nasycony | 0,5 grama | 3% |
Tłuszcze trans | 0 g | |
Cholesterol | 0 mg | 0% |
Sód | 0 mg | 0% |
Suma węglowodanów | 21 gramów | 7% |
Błonnik pokarmowy | 3 gramy | czternaście % |
Cukry | 1 gram | |
Białko | 5 gramów | |
Witamina A | 0% | |
Witamina C | 0% | |
Wapń | 2% | |
Żelazo | osiem% | |
* Dzienne zapotrzebowanie opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne spożycie może być wyższe lub niższe w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych. |
Kalorie: | 2000 | 2500 | |
Całkowita zawartość tłuszczu | Mniej niż | 65 gramów | 80 gramów |
Tłuszcz nasycony | Mniej niż | 20g | 25 gramów |
Cholesterol | Mniej niż | 300 mg | 300 mg |
Sód | Mniej niż | 2400 mg | 2400 mg |
Suma węglowodanów | 300g | 375 gramów | |
Błonnik pokarmowy | 25 gramów | 30 gramów |
Pytania klientów
Zadaj swoje pytanie
Opinie klientów
0
Wróć do strony autoryzacji