Kasza gryczana niepalona, EKOLOGICZNA, 400 g

Ekologiczna Kasza Gryczana Surowa, Ukraina

Gryka ekologiczna posiada doskonałe właściwości odżywcze i nie należy do rodziny zbóż. Te niegotowane zielone ziarna gryki są bardzo łatwe w przygotowaniu i mogą być gotowe do spożycia w ciągu kilku minut. Ten pyszny gorący produkt jest używany na śniadanie, pilaw lub w niezliczonych tradycyjnych rosyjskich potrawach. Produkt jest dobrym źródłem błonnika i białka. Kasza gryczana zawiera witaminy, minerały, aminokwasy. Używaj kaszy gryczanej w każdym przepisie, który wymaga produktów pełnoziarnistych: płatki zbożowe, pilaw, zupy i sałatki. Z mąki gryczanej przygotowuje się wiele potraw, takich jak makarony, naleśniki, cienkie naleśniki i naleśniki. To surowa, nieprzetworzona termicznie zielona kasza gryczana, która jest najbardziej użytecznym produktem dla organizmu człowieka i świetnie nadaje się do kiełkowania w warunkach domowych. Na stronie Biotus można zapoznać się z produktami, zakupić z nich zdrowe zboża i gotowe produkty, a także uzyskać pełne informacje od naszych konsultantów.

Sposoby gotowania gryki:

Metoda 1: tradycyjna. Kasza gryczana opłukać, zalać wrzątkiem (stosunek zbóż i wody wynosi 1:2) i gotować na małym ogniu przez 15 minut.

Metoda 2: Do utraty wagi. Zmiel kaszę w młynku do kawy i weź proszek, wlewając wodę. Ta metoda jedzenia zielonej gryki oczyszcza organizm i pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów.

Metoda 3: Kiełkowanie. Kasza gryczana opłukać, zalać zimną wodą i odstawić na kilka godzin. Następnie spuść wodę i dobrze wypłucz grykę. Następnie przykryj gazą i pozostaw na około dzień. Po dniu widać już małe zielone kiełki - kasza gryczana jest gotowa do użycia. Należy go ponownie umyć i przechowywać w lodówce nie dłużej niż 2 dni.

Metoda 4: Gotowanie na parze w termosie. Grykę należy zalać gorącą wodą, szczelnie zamknąć pokrywką i pozostawić na 8 godzin. Kasza gryczana nie różni się od gotowanej, tylko zachowuje wszystkie przydatne substancje.