Pełnoziarnista mąka gryczana, Bob's Red Mill, organiczna, 623 g
Gryka jest jednym z liderów żywieniowych. Gryka nadal rośnie dziko w Azji Środkowej. Posiada doskonałe właściwości odżywcze. Gryka nie należy do zbóż. Kasza gryczana po zmieleniu na mąkę ma inny smak niż pszenica. Jest często używany do przyrządzania wielu pożywnych potraw, takich jak makaron, naleśniki, cienkie naleśniki i placki ziemniaczane. Całe ziarna są doskonałym źródłem błonnika.
Produkty pełnoziarniste zawierają wszystkie niezbędne naturalnie występujące składniki i składniki odżywcze znajdujące się w pełnych ziarnach. Dieta niskotłuszczowa bogata w produkty pełnoziarniste i inne pokarmy roślinne może zmniejszyć ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Na stronie Biotus można zapoznać się z produktami, zakupić z nich zdrowe zboża i gotowe produkty, a także uzyskać pełne informacje od naszych konsultantów.
Bob's Red Mill Organiczna pełnoziarnista mąka gryczana
Sposób użycia: przepis na gofry: 1/2 szklanki mąki z brązowego ryżu; 1/4 szklanki mąki pełnoziarnistej; 1/4 szklanki mąki gryczanej; 1/4 szklanki pełnoziarnistej mąki kukurydzianej; 1/2 ul. proszek do pieczenia ; 1 szklanka wody; 1 łyżka miód; 1 żółtko; 3 białka 1 łyżka. olej sałatkowy.
Połącz wszystkie rodzaje mąki i proszku do pieczenia.
Ubij białka do uzyskania piany.
Połącz miód, wodę, żółtko i olej. Wymieszaj płyn i mąkę, mieszając jak najmniej. Połącz z białkami jajek. Mieszanka będzie pienista i powinna być dość gęsta. Piec na średnim ogniu. Podawać z niesłodzonym dżemem jabłkowym lub dżemem winogronowym.
Inne składniki: Ekologiczna kasza gryczana pełnoziarnista.
Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.
| Mieszanina: | ||
| Porcja: 1/4 szklanki (30g) | ||
| Porcje w opakowaniu: 20 | ||
| Na porcję | % dziennego zapotrzebowania* | |
| kalorie | 100 | |
| Kalorie z tłuszczu | osiem | |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 1 gram | 2% |
| Tłuszcz nasycony | 0 g | 0% |
| Tłuszcze trans | 0 g | |
| Cholesterol | 0 mg | 0% |
| Sód | 0 mg | 0% |
| Suma węglowodanów | 21 gramów | 7% |
| Błonnik pokarmowy | 4g | 16% |
| Cukry | 0 g | |
| Białko | 4 gramy | |
| Witamina A | 0% | |
| Witamina C | 0% | |
| Wapń | jeden% | |
Żelazo | 6% | |
| * Dzienne zapotrzebowanie opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne spożycie może być wyższe lub niższe w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych. |
| Kalorie: | 2000 | 2500 | |
| Całkowita zawartość tłuszczu | Mniej niż | 65 gramów | 80 gramów |
| Tłuszcz | Mniej niż | 20 gramów | 25 gramów |
| Cholesterol | Mniej niż | 300 mg | 300 mg |
| Sód | Mniej niż | 2400 mg | 2400 mg |
| Suma węglowodanów | 300g | 375 gramów | |
| Błonnik pokarmowy | 25 gramów | 30 gramów |
Pytania klientów
Zadaj swoje pytanie
Wróć do strony autoryzacji