Płatki z komosy ryżowej na owsiankę, gorące płatki zbożowe, pradawne zbiory, 340 g
Od ponad 30 lat Ancient Harvest współpracuje wyłącznie z rdzennymi farmami w Boliwii, aby dostarczać ekologiczne, przetworzone produkty, którym można zaufać. Ziarna komosy ryżowej są uprawiane na farmach, które pokrywają prawie całe „Altiplano” (równiny wysokościowe) w Andach. Możesz je dosłodzić według własnych upodobań lub dodać sól i przyprawy – nie zaszkodzi to naturalnemu smakowi komosy ryżowej. Oprócz bezpośredniego spożycia w żywności można je dodać do przepisu na domowe wypieki, co nie tylko poprawi smak produktu, ale także uzupełni go o przydatne substancje. Na stronie Biotus można zapoznać się z produktami i zakupić produkty z nasion komosy ryżowej (quinoa), a także uzyskać pełne informacje od naszych konsultantów.
Starożytne żniwa, komosa ryżowa, gorące płatki zbożowe
- najwyższa zawartość białka wśród zbóż
- produkt wegetariański i koszerny
- bez glutenu i kukurydzy
- gotowe w 2 minuty
Inne składniki: Płatki pełnoziarnistej komosy ryżowej.
Nie zawiera: GMO, glutenu, sztucznych barwników i aromatów, mleka, cholesterolu, orzechów.
Zalecenia dotyczące stosowania:
Najlepsze metody gotowania: Dodaj płatki komosy ryżowej Ancient Harvest i sól (opcjonalnie) do wrzącej wody. Ponownie doprowadź do wrzenia i gotuj przez 90 sekund, często mieszając. Zdjąć z ognia i ostudzić (płatki lekko zgęstnieją).
Gotowanie w kuchence mikrofalowej: Połącz płatki komosy ryżowej Ancient Harvest, sól (opcjonalnie) i wodę w misce przeznaczonej do kuchenek mikrofalowych, aż ich rozmiar się podwoi. Podgrzewaj 1 porcję na wysokich obrotach przez 2–2 1/2 minuty, 2 porcje przez 4–4 1/2 minuty, 4 porcje przez 6–6 1/2 minuty lub do momentu, gdy płatki zaczną gęstnieć. Dokładnie wymieszaj przed podaniem.
Porcje | Woda* | Sól (opcjonalnie) | płatki komosy ryżowej |
jeden | 1 filiżanka | kropla | 1/3 szklanki |
2 | 2 kubki | 1/8 łyżeczki | 2/3 szklanki |
cztery | 3 1/2 filiżanki | 1/4 łyżeczki | 1 1/3 filiżanek |
* W przypadku gęstszych płatków użyj mniej wody, w przypadku cieńszego ziarna użyj więcej wody. |
Mieszanina: | ||
Porcja: 34 g | ||
Porcje w opakowaniu: 10 | ||
Na porcję | % dziennego zapotrzebowania* | |
kalorie | 131 | |
Kalorie z tłuszczu | 20 | |
Całkowita zawartość tłuszczu | 2 gramy | 3% |
Tłuszcz nasycony | 0 g | 0% |
Tłuszcze trans | 0 g | 0% |
Cholesterol | 0 mg | 0% |
Sód | 2 mg | 0% |
Suma węglowodanów | 23 gramy | osiem% |
Błonnik pokarmowy | 2,4 grama | dziesięć% |
sacharoza | 2 gramy | |
Białko | 4,3 g | |
Witamina A | 0% | |
Witamina C | 0% | |
Wapń | 0% | |
Fosfor | osiemnaście% | |
Żelazo | osiem% | |
Ryboflawina | pięćdziesiąt% |
* Dzienne zapotrzebowanie opiera się na diecie 2000 kalorii. |
kalorie | 2000 | 2500 | |
Całkowita zawartość tłuszczu | Mniej niż | 65 gramów | 80 gramów |
sob tłuszcz | Mniej niż | 20g | 25 gramów |
Cholesterol | Mniej niż | 300 mg | 300 mg |
Sód | Mniej niż | 2400 mg | 2400 mg |
Suma węglowodanów | 300g | 375 gramów | |
Błonnik pokarmowy | 25 gramów | 30 gramów | |
Kalorie na gram: Tłuszcz 9; Węglowodany 4; Białko 4 |
Pytania klientów
Zadaj swoje pytanie
Opinie klientów
0
Wróć do strony autoryzacji