Płatki Ziemniaczane, Czerwony Młyn Boba, 453 g
Płatki ziemniaczane, ze względu na obecność w swoim składzie dużej ilości witamin (A, B, C, E, K, PP) oraz pierwiastków śladowych (magnez, potas, wapń, sód, żelazo itp.) są bardzo przydatne . W ciągu zaledwie kilku minut możesz cieszyć się gorącym i pysznym puree, które smakuje jak domowe puree. Płatki ziemniaczane są często używane jako baza do tłuczonych zup, tłuczonych ziemniaków, frytek, sosów i innych potraw. Mogą być dodawane do składu niektórych wyrobów piekarniczych w celu poprawienia ich walorów smakowych. Gotowy produkt mączny, w skład którego wchodzą płatki ziemniaczane, jest bardzo przewiewny, miękki i smaczny. Jest to produkt dość tłusty i wysokokaloryczny, nie powinien być spożywany w dużych ilościach przez osoby z nadwagą i alergikami. Na stronie Biotus możesz również nie tylko kupić, ale również zapoznać się z produktami, uzyskać pełne informacje od naszych konsultantów.
* W zależności od konsystencji przecieru można zmienić ilość mleka, wody lub oleju.
Przygotowanie mikrofalowe:
Włóż wszystkie składniki na raz do jednej foremki i wymieszaj.W mikrofalówce na wysokich obrotach przez około 3 minuty na każde 4 porcje). Wyjmij z kuchenki mikrofalowej i odstaw na 2-3 minuty do zgęstnienia.
Inne składniki: suszone ziemniaki.
| Mieszanina: | |||
| Porcje | 2 | cztery | osiem |
| Woda* | 3/4 szklanki | 1 1/2 filiżanki | 3 filiżanki |
| Olej | 1 łyżka | 2 łyżki stołowe | 4 łyżki |
| Sól | 1/4 łyżeczki. | 1/2 łyżeczki. | 1 łyżeczka. |
| Mleko* | 1/4 szklanki | 1/2 kubka | 1 filiżanka |
| Płatki ziemniaczane | 2/3 szklanki | 1 1/3 filiżanek | 2 2/3 filiżanki |
| Mieszanina: | ||
| Wielkość porcji: 1/3 szklanki (17 g) suche | ||
| Porcje w opakowaniu: 26 | ||
| Na porcję | % dziennego zapotrzebowania* | |
| kalorie | 60 | |
| Kalorie z tłuszczu | 0 | |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 0 g | 0% |
| Tłuszcz nasycony | 0 g | 0% |
| Tłuszcze trans | 0 g | |
| Cholesterol | 0 mg | 0% |
| Sód | 10 mg | 0% |
| Suma węglowodanów | 14 gramów | 5% |
| Błonnik pokarmowy | 1 gram | 4% |
| Cukry | 1 gram | |
| Białko | 1 gram | |
| Witamina A | 0% | |
| Witamina C | 2% | |
| Wapń | 2% | |
Żelazo | 2% | |
| * Dzienne zapotrzebowanie opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne spożycie może być wyższe lub niższe w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych. |
| Kalorie: | 2000 | 2500 | |
| Całkowita zawartość tłuszczu | Mniej niż | 65 gramów | 80 gramów |
| Tłuszcz | Mniej niż | 20 gramów | 25 gramów |
| Cholesterol | Mniej niż | 300 mg | 300 mg |
| Sód | Mniej niż | 2400 mg | 2400 mg |
| Suma węglowodanów | 300g | 375 gramów | |
| Błonnik pokarmowy | 25 gramów | trzydzieści |
Pytania klientów
Zadaj swoje pytanie
Wróć do strony autoryzacji