Czerwona Quinoa (quinoa) w fasoli, Red Quinoa, Eden Foods, ekologiczna, 454 g
Opis
Quinoa, znana również jako quinoa, była uprawiana w południowoamerykańskich Andach w czasach starożytnych i była głównym pożywieniem dla rdzennej ludności. Roślina ma dużo wapnia, ma też witaminę E i niektóre witaminy z grupy B. Komosa ryżowa może pochwalić się zestawem aminokwasów porównywalnym składem do mleka. Dlatego jest tak przydatny dla wegetarian i sportowców. Wśród tych aminokwasów znajdują się duże ilości lizyny, cystyny i metioniny, których brakuje w ziarnach i roślinach strączkowych. Zawiera albuminę białkową niezbędną dla wątroby, serca i prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego. Tłuszcze z komosy ryżowej mają wysoką zawartość kwasu lecytynowego, który odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu, a także jest silnym przeciwutleniaczem i budulcem komórek naszego organizmu. Zawiera błonnik niezbędny do trawienia, a także mangan, magnez, miedź, żelazo i dużą ilość fosforu, co sprawia, że komosa ryżowa jest lekiem na wiele dolegliwości (migrena, cukrzyca, miażdżyca itp.). Czerwona komosa ryżowa jest słodsza od białej komosy ryżowej. Pachnące ziarna są tak wszechstronne jak ryż, ale mają delikatny orzechowy posmak. W sklepie internetowym Biotus możesz przeglądać i, w razie potrzeby, kupować różnorodne produkty.
Eden Foods, organiczne pełne ziarno, czerwona komosa ryżowa, 16 uncji (454 g)
Zalecenia dotyczące użytkowania
Jak gotować: Opłucz kilka razy w zimnej wodzie i dodaj 1 szklankę komosy ryżowej do 1 i 1/4 szklanki wrzącej wody. Pozostaw na 5 minut i wylej nadmiar wody. Na 4 porcje.
Inne składniki:
Ostrzeżenie:
Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.
Porcja: 1/4 szklanki surowego (45 g) | ||
Porcje w opakowaniu: około 10 | ||
| Na porcję | % dziennego zapotrzebowania |
kalorie | 150 | |
Całkowita zawartość tłuszczu | 2 gramy | 3% |
Tłuszcze nasycone | 0 g | 0% |
Tłuszcze trans | 0 g | |
Cholesterol | 0 mg | 0% |
Sód | 5 mg | 0% |
Suma węglowodanów | 32 gramy | 12% |
Błonnik pokarmowy | 5 gramów | osiemnaście% |
Cukry ogółem | 2 gramy | |
Zawiera 0 g cukru dodanego | 0% | |
Białko | 6g | 12% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 2,1 mg | dziesięć% |
Tiamina B1 | piętnaście% | |
Magnez | 20% | |
Wapń | 10 mg | 0% |
Potas | 220 mg | 5% |
Ryboflawina B2 | 20% | |
Cynk | dziesięć% | |
**Procent dziennej wartości jest oparty na diecie zawierającej 2000 kalorii. |
Pytania klientów
Zadaj swoje pytanie
Opinie klientów
0
Wróć do strony autoryzacji