Melatonina, aromat malinowy, żelki melatoninowe, Nordic Naturals, 1,5 mg, tabletki do żucia 60

Melatonina, Aromat Malinowy, 1,5 mg Nordic Naturals, Gumki Melatoninowe, Aromat Malinowy, 1,5 mg

Melatonina jest popularnie nazywana hormonem snu. Wytwarzany przez szyszynkę, to on reguluje nasz wewnętrzny zegar (sen - czuwanie), zapobiegając ich zbłądzeniu. Aby organizm mógł samodzielnie wytwarzać melatoninę w wymaganych ilościach, trzeba przestrzegać zasad, które tak bardzo lubimy łamać. Pierwszym z nich jest pójście spać przed godziną 12 w nocy, wyłączenie wszystkich źródeł światła i, co najważniejsze, wystarczająco dużo snu. Możesz uzupełnić zapasy tego hormonu z pożywienia: ryż, rodzynki, orzechy, pietruszka, kukurydza, pomidory, rzodkiewki, figi, marchewki są gotowe do pomocy. Ale tylko naukowcy coraz bardziej skłaniają się ku poglądowi, że wchłanianie melatoniny z pożywienia jest niezwykle niskie. Ale przy spożyciu kofeiny i leków zawierających kofeinę: tytoniu, alkoholu, leków przeciwdepresyjnych i niektórych leków przeciwzapalnych - produkcja melatoniny jest znacznie zmniejszona. Stąd zaburzenia snu, częste wybudzanie, aw rezultacie bezsenność. Aby uzyskać bardziej szczegółowe porady, możesz skontaktować się z menedżerem na stronie Biotus

Aplikacja:

Weź jeden żelek przed snem lub zgodnie z zaleceniami lekarza.

Inne składniki:

Błonnik prebiotyczny, pektyna, woda oczyszczona, aromat naturalny, kwas cytrynowy, sok owocowy i warzywny, cytrynian sodu, olej roślinny i wosk pszczeli. Jeśli masz chorobę autoimmunologiczną lub zaburzenie depresyjne, jesteś w ciąży lub karmisz piersią, przed użyciem skonsultuj się z lekarzem. Nie nadaje się dla dzieci poniżej 12 lat. Nie bierz podczas jazdy. Przechowywać szczelnie zamknięty w chłodnym, suchym miejscu poza zasięgiem dzieci. Nie używać, jeśli plomba zabezpieczająca pod nasadką jest uszkodzona lub jej brakuje.