Melatonina, Melatonina, Source Naturals, Mięta Pieprzowa, 5 mg, 200 pastylek do ssania

Melatonina jest popularnie nazywana hormonem snu. Wytwarzany przez szyszynkę, to on reguluje nasz wewnętrzny zegar (sen - czuwanie), zapobiegając ich zbłądzeniu.

Aby organizm mógł samodzielnie wytwarzać melatoninę w wymaganych ilościach, trzeba przestrzegać zasad, które tak bardzo lubimy łamać. Pierwszą rzeczą jest pójście spać przed godziną 12 w nocy, wyłączenie wszystkich źródeł światła, a najważniejsze jest, aby się wyspać. Możesz uzupełnić zapasy tego hormonu z pożywienia: ryż, rodzynki, orzechy, pietruszka, kukurydza, pomidory, rzodkiewki, figi, marchewki są gotowe do pomocy. Ale tylko naukowcy coraz bardziej skłaniają się ku poglądowi, że wchłanianie melatoniny z pożywienia jest niezwykle niskie.

Jednak przy spożywaniu kofeiny i leków zawierających kofeinę, tytoniu, alkoholu, leków przeciwdepresyjnych i niektórych leków przeciwzapalnych produkcja melatoniny jest znacznie zmniejszona. Stąd zaburzenia snu, częste wybudzanie, aw rezultacie bezsenność.

Dziś coraz częściej lekarze zalecają pacjentom z zaburzeniami snu, aby zamiast tabletek nasennych uzupełnić brak melatoniny przede wszystkim suplementami diety. Aby uzyskać bardziej szczegółowe porady, możesz skontaktować się z menedżerem na stronie Biotus.

Source Naturals, melatonina, 5 mg, podjęzykowy o smaku mięty pieprzowej

Sposób użycia: 1 pastylka pod język przed snem. Niektórym wystarczy 1/2 tabletki. Nie przekraczać 2 tabletek dziennie, chyba że zaleci to lekarz. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, przed połknięciem poczekaj, aż pastylka rozpuści się w ustach.

Inne składniki: Sorbitol, Mannitol, Naturalny Aromat Miętowy, Kwas Stearynowy, Stearynian Magnezu.

Ostrzeżenia: Nie używać, jeśli plomba jest uszkodzona lub jej brakuje. Nie używaj, jeśli pracujesz na sprzęcie lub prowadzisz pojazd. Pacjenci z chorobami autoimmunologicznymi, osoby z cukrzycą lub innymi zaburzeniami endokrynologicznymi, zaburzeniami depresyjnymi, a także osoby w ciąży lub karmiące piersią powinny przed użyciem skonsultować się z lekarzem. Ten produkt jest przeznaczony dla osób dorosłych i nie powinien być używany przez dzieci ani młodzież. Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu poza zasięgiem dzieci.