Fasola Morska, Fasola Granatowa, Eden Foods, Organiczne, 454 g

Opis

Są to małe, pulchne ziarna o owalnym kształcie. Są dobrym źródłem kwasu foliowego i witaminy B1, a także manganu i żelaza. Są również bogate w błonnik, który pomaga utrzymać poziom cukru we krwi w normalnym zakresie. Fasolę białą można gotować w połączeniu z innymi fasolami białymi. Świetnie sprawdzają się jako dodatek do sałatek, zup i dodatków. W przeciwieństwie do wielu innych roślin strączkowych, fasola granatowa zachowuje swoją jakość po ugotowaniu, dzięki czemu jest doskonałym dodatkiem do posiłków. Ta fasola może być zdrową i smaczną podstawą na co dzień. Fasola jest bogata w składniki odżywcze, dlatego często polecana jest jako główne białko w zdrowej diecie wegetariańskiej. W przepisach zawsze jest dużo ziół i warzyw. Na stronie Biotus możesz również nie tylko kupić, ale również zapoznać się z produktami, uzyskać pełne informacje od naszych konsultantów.
Diety bogate w produkty pełnoziarniste i inne produkty roślinne o niskiej zawartości tłuszczu, tłuszczów nasyconych i cholesterolu mogą zmniejszać ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Możesz dowiedzieć się więcej na ten temat, a także o wielu innych produktach spożywczych i napojach przydatnych dla zdrowia dorosłych i dzieci, na stronie Biotus.

Eden Foods, organiczna fasola granatowa, 16 uncji (454 g)

Sposób użycia

Moczenie: Fasolę opłukać, zalać 7 cm warstwą wody. Moczyć 6-8 godzin lub zostawić na noc. Otrzymaną wodę można wykorzystać do podlewania kwiatów.

Do rondla wlać 7 cm warstwę wody, zagotować, wyłączyć ogień, przykryć i odstawić na 1,5 godziny. Spuść wodę.

Przygotowanie: 1 szklankę namoczonej fasoli zalać 3 szklankami wody do dużego rondla. Doprowadzić do wrzenia 1/2 szklanki suszonej fasoli = 1 1/2 szklanki ugotowanej.

Inne składniki:

Ostrzeżenie:

Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.