Mąka Pełnoziarnista (Mix 10), Mąka Zbożowa, Bob's Red Mill, 680 g
Mąka Pełnoziarnista (Mix 10) to mieszanka zbóż wytworzonych z różnych zbóż, które są bogate w składniki odżywcze. Mieszanka zawiera pszenicę, kukurydzę, żyto, pszenżyto, soję, proso, jęczmień, brązowy ryż, owies, siemię lniane. Płatki owsiane są bogate w białko, witaminy i minerały. Wszystkie składniki mieszanki są dobrym źródłem błonnika, a także wapnia, żelaza, fosforu i innych dobroczynnych pierwiastków śladowych, witamin, w tym kwasu foliowego i ryboflawiny. Żyto zawiera błonnik, białko, witaminy i minerały. Jęczmień zawiera błonnik pokarmowy, a także jest pokarmem bogatym w minerały. Pszenżyto jest uprawą mieszańcową o jakości pszenicy i mrozoodporności żyta. Zawiera błonnik pokarmowy i potas. Siemię lniane jest najszerzej dostępnym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3. Jest także doskonałym źródłem wapnia i błonnika oraz jednym z najlepszych źródeł lignanów, które działają jako przeciwutleniacze. Produkt zawiera soję o wysokiej zawartości białka, wapnia, żelaza i błonnika. Kasza jaglana ma właściwości alkaliczne, dzięki czemu jest produktem lekkostrawnym. Kasza jaglana jest również doskonałym źródłem błonnika pokarmowego.
Mieszanka zbożowa 10 pozwala na wypiek doskonałych, pożywnych i smacznych wypieków.
Produkty pełnoziarniste są niezbędne dla Twojego zdrowia. Całe ziarno obejmuje: otręby, bielmo i kiełki. Zawiera wiele błonnika, ważnych witamin, minerałów i fitoskładników. Aby uzyskać bardziej szczegółowe porady, możesz skontaktować się z menedżerem na stronie Biotus.
Czerwony Młyn Boba, Mąka Z 10 Zbóż, Pełne Ziarno
Metoda gotowania:
Dodaj mąkę do chleba, naleśników, ciasteczek i innych wypieków. W przypadku przepisów na chleb, używając ¼, ½ szklanki mąki pełnoziarnistej (10) zamiast zwykłej mąki chlebowej:
3 szklanki mąki pełnoziarnistej; 1 łyżeczka soli kuchennej; 1 ½ łyżeczki sody oczyszczonej; ½ szklanki brązowego cukru; 3 jajka; ¼ szklanki oleju roślinnego; 2 szklanki jogurtu.
W dużej misce wymieszaj mąkę, sól, sodę oczyszczoną i brązowy cukier. Ubij jajka i dodaj olej. Składniki płynne wsypać do suchych składników i mieszać do uzyskania gładkości. Włożyć do foremek. naoliwione. Pieczemy w temperaturze 350°C przez 55 minut lub do momentu, aż wykałaczka umieszczona na środku wyjdzie czysta.
Inne składniki: pełnoziarnista pszenica, pełnoziarniste żyto, pełnoziarniste pszenżyto, pełnoziarniste owies, pełnoziarnista kukurydza, pełnoziarnista soja, pełnoziarnisty jęczmień, pełnoziarnisty brązowy ryż, pełnoziarniste proso i nasiona lnu.
| Mieszanina: | ||
| Porcje w opakowaniu: 22 | ||
| Na porcję | % dziennego zapotrzebowania* | |
| kalorie | 140 | |
| Kalorie z tłuszczu | piętnaście | |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 2 gramy | 3% |
| Tłuszcze trans | 0,5 grama | 2% |
| Cholesterol | 0 mg | 0% |
| Sód | 5 mg | 0% |
| Suma węglowodanów | 21 gramów | 7% |
| Błonnik pokarmowy | 3 gramy | 12% |
| Cukier | 0 g | |
| Białko | 4 gramy | |
| Witamina A | 0% | |
| Witamina C | 0% | |
| Wapń | 0% | |
| Żelazo | 4% | |
| * Dzienne zapotrzebowanie opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne spożycie może być wyższe lub niższe w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych. |
| Kalorie: | 2000 | 2500 | |
| Całkowita zawartość tłuszczu | Mniej niż | 65 gramów | 80 gramów |
| Tłuszcz | Mniej niż | 20 gramów | 25 gramów |
| Cholesterol | Mniej niż | 300 mg | 300 mg |
| Sód | Mniej niż | 2400 mg | 2400 mg |
| Suma węglowodanów | 300g | 375 gramów | |
| Błonnik pokarmowy | 25 gramów | 30 gramów |
Pytania klientów
Zadaj swoje pytanie
Wróć do strony autoryzacji