Mąka z brązowego ryżu, Bob's Red Mill, 1,36 kg
Mąka z brązowego ryżu, mąka z brązowego ryżu
Mąka z brązowego ryżu (pełnoziarnista) jest ulubionym składnikiem wypieków bezglutenowych. Świetnie nadaje się również jako panierka lub do zagęszczania zup, sosów i sosów. Brązowy ryż to symbol życia i płodności. Ryż, druga co do wielkości uprawa rolna na świecie, jest podstawowym pożywieniem w Azji, gdzie tradycyjnie jest uprawiany na małych polach i zbierany ręcznie. Brązowy ryż ma orzechowy smak ze względu na całe jądro, ma więcej błonnika, witamin i minerałów niż biały ryż i nie zawiera glutenu. Jest doskonałą mąką do sosów, kruchego ciasta i panierki.
Diety bogate w produkty pełnoziarniste i inne produkty roślinne o niskiej zawartości tłuszczu, tłuszczów nasyconych i cholesterolu mogą zmniejszać ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Aby uzyskać bardziej szczegółowe porady, możesz skontaktować się z menedżerem na stronie Biotus.
Sposób użycia: przepis na pieczenie: 1 szklanka mąki garbanzo; 1 1/2 szklanki mąki z brązowego ryżu; 1/2 szklanki skrobi ziemniaczanej; 1 łyżka gumy ksantanowej; 1 łyżeczka soli morskiej; 1 3/4 szklanki ciepłej wody; 2 jajka, 2 łyżki oleju roślinnego; 1 łyżeczka octu; 1 łyżka suszonych drożdży.
W dużej misce wymieszaj mąkę, skrobię, gumę ksantanową, cukier i sól. W innej misce wymieszaj wodę, jajka, olej i ocet. Dodaj składniki (w tym drożdże) do formy do chleba zgodnie z instrukcjami na wypiekaczu chleba maszyny. Upiecz zgodnie z instrukcją.
Uwaga: ten przepis można również przygotować w zwykły sposób.
Inne składniki: Brązowy ryż pełnoziarnisty.
| Mieszanina: | ||
| Porcja: 1/4 szklanki (40 g) | ||
| Porcje w opakowaniu: 17 | ||
| Na porcję | % dziennego zapotrzebowania | |
| kalorie | 140 | |
| Kalorie z tłuszczu | dziesięć | |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 1g | 2% |
| Tłuszcz nasycony | 0 g | 0% |
| Tłuszcze trans | 0 g | |
| Cholesterol | 0 mg | 0% |
| Sód | 5 mg | 0% |
| Suma węglowodanów | 31g | dziesięć% |
| Błonnik pokarmowy | 2 gramy | osiem% |
| Cukier | 0 g | |
| Białko | 3 gramy | |
| Witamina A | 0% | |
| Witamina C | 0% | |
| Wapń | 0% | |
| Żelazo | 4% |
| *Zapotrzebowanie dzienne w oparciu o dietę 2000 kalorii. Twoje dzienne spożycie może być wyższe lub niższe w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych. |
| Kalorie: | 2000 | 2500 | |
| Całkowita zawartość tłuszczu | Mniej niż | 65 gramów | 80 gramów |
| Tłuszcz nasycony | Mniej niż | 20 gramów | 25 gramów |
| Cholesterol | Mniej niż | 300 mg | 300 mg |
| Sód | Mniej niż | 2400 mg | 2400 mg |
| Suma węglowodanów | 300g | 375 gramów | |
| Błonnik pokarmowy | 25 gramów | 30 gramów |
Pytania klientów
Zadaj swoje pytanie
Wróć do strony autoryzacji