Mąka owsiana (pełnoziarnista), Bob's Red Mill, 623 g

Mąka owsiana (pełne ziarno) zawiera wszystkie składniki odżywcze ziarna owsa: kiełki, otręby i bielmo. Mąka owsiana może zastąpić do 20% mąki w większości wypieków dla uzyskania niepowtarzalnego smaku. Ove s to doskonałe źródło błonnika pokarmowego, obniżają poziom cholesterolu w surowicy krwi. Owies ma wyższą zawartość białka i mniej zdrowych tłuszczów i węglowodanów niż większość innych produktów pełnoziarnistych. Możesz dodać pyszne i zdrowe pełnoziarniste płatki owsiane do swoich przepisów na wypieki lub jako zagęszczacz lub panierkę.

Diety bogate w produkty pełnoziarniste i inne produkty roślinne o niskiej zawartości tłuszczu, tłuszczów nasyconych i cholesterolu mogą zmniejszać ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Aby uzyskać bardziej szczegółowe porady, możesz skontaktować się z menedżerem na stronie Biotus.

Bob's Red Mill Pełnoziarnista mąka owsiana

Sposób użycia: makaroniki: 1/2 szklanki masła; 6 łyżek cukier klonowy lub jasnobrązowy cukier; 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego; 1 szklanka mąki migdałowej; 1 szklanka przesianych płatków owsianych.

Rozgrzany piekarnik. Nasmaruj arkusz ciasteczek. Mikserem wymieszaj masło, cukier klonowy i ekstrakt waniliowy na gładką masę. Dodaj mąkę migdałową i płatki owsiane i mieszaj, aż uzyskasz ciasto.

Z ciasta uformować kulki. Połóż je na przygotowanym blasze i piecz przez 30-35 minut. Wyjmij ciasteczka z piekarnika i pozwól ciasteczkom całkowicie ostygnąć przed spożyciem. 2 tuziny ciasteczek.

Inne składniki: Mąka owsiana pełnoziarnista.