Płatki owsiane (bezglutenowe), owies, Bob's Red Mill, 680 g
Płatki owsiane (bezglutenowe) są tradycyjnie używane do produkcji płatków śniadaniowych (pełne ziarno). To zboże to doskonałe źródło białka i błonnika. Do przygotowania owsianki wykorzystuje się bogate w składniki odżywcze płatki owsiane, z których można ugotować owsiankę o konsystencji kojącej i otulającej żołądek. Owsianka jest obfita i wysokokaloryczna, dlatego zaleca się spożywanie jej na śniadanie. W połączeniu z naturalnymi słodzikami owocowymi ta pyszna owsianka jest stosowana w dietach o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu i jest doskonałą zdrową żywnością.
Diety bogate w produkty pełnoziarniste i inne produkty roślinne o niskiej zawartości tłuszczu, tłuszczów nasyconych i cholesterolu mogą zmniejszać ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Na stronie Biotus można zapoznać się z produktami, zakupić z nich zdrowe zboża i gotowe produkty, a także uzyskać pełne informacje od naszych konsultantów.
Bob's Red Mill bezglutenowe cięte ze stali owies
Metoda gotowania: Zrób najlepsze płatki owsiane na świecie w domu!
Zagotuj 3 szklanki wody i 1/4 łyżeczki soli (opcjonalnie). Dodaj 1 szklankę bezglutenowych płatków owsianych. Przykryj, zdejmij z ognia i odstaw na kilka minut.
Można podawać z mlekiem, śmietanką lub kawałkiem masła, brązowym cukrem, miodem lub syropem klonowym dla słodyczy, świeżymi lub suszonymi owocami, rodzynkami, orzechami lub szczyptą cynamonu.
Inne składniki: Pełnoziarnisty owies.
Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.
Mieszanina: | ||
Porcja: 1/4 szklanki (44) | ||
Porcje w opakowaniu: 15 | ||
Na porcję | % dziennego zapotrzebowania* | |
kalorie | 170 | |
Kalorie z tłuszczu | 25 | |
Całkowita zawartość tłuszczu | 3 gramy | 5% |
Tłuszcz nasycony | 0,5 grama | 3% |
Tłuszcze trans | 0 g | |
Cholesterol | 0 mg | 0% |
Sód | 0 mg | 0% |
Suma węglowodanów | 29 gramów | dziesięć% |
Błonnik pokarmowy | 5 gramów | 19% |
Cukry | 0 g | |
Białko | 7 gramów | |
Witamina A | 0% | |
Witamina C | 0% | |
Wapń | 2% | |
Żelazo | dziesięć% | |
* Dzienne zapotrzebowanie opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne spożycie może być wyższe lub niższe w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych. |
Kalorie: | 2000 | 2500 | |
Całkowita zawartość tłuszczu | Mniej niż | 65 gramów | 80 gramów |
Tłuszcz | Mniej niż | 20 gramów | 25 gramów |
Cholesterol | Mniej niż | 300 mg | 300 mg |
Sód | Mniej niż | 2400 mg | 2400 mg |
Suma węglowodanów | 300g | 375 gramów | |
Błonnik pokarmowy | 25 gramów | 30 gramów |
Pytania klientów
Zadaj swoje pytanie
Opinie klientów
0
Wróć do strony autoryzacji