Mieszanka na muffinki z otrębów owsianych, Bob's Red Mill, 680 g
Bob's Red Mill Oat Bran Muffin (Date Nuts) składa się z obfitej mieszanki zdrowych składników do pieczenia muffinek. Mieszanka łączy mąkę pełnoziarnistą, płatki owsiane o wysokiej zawartości błonnika i otręby owsiane ze słodkimi, ciągnącymi się daktylami i orzechami włoskimi. Mieszanka nadaje się do pieczenia muffinek, które są nie tylko pożywne i smaczne, ale także zdrowe. Owies jest nie tylko doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, ale także obniża poziom cholesterolu w surowicy. Owies zawiera więcej białka, zdrowych tłuszczów i węglowodanów niż większość innych produktów pełnoziarnistych. Zawiera więcej rozpuszczalnego błonnika niż inne ziarna. Otręby owsiane to zewnętrzna łuska ziarna owsa, która zawiera większość błonnika pokarmowego. Ta mieszanka tworzy pożywne babeczki i jest idealnym sposobem na pożywne śniadanie!
Produkty pełnoziarniste są niezbędne dla Twojego zdrowia. Całe ziarno obejmuje: otręby, bielmo i kiełki. Zawiera wiele błonnika, ważnych witamin, minerałów i fitoskładników. Aby uzyskać bardziej szczegółowe porady, możesz skontaktować się z menedżerem na stronie Biotus.
Bob's Red Mill, Muffin Otręby Owsiane, Z Daktylami i Orzechami
Sposób gotowania: zdoba przepis:
Połącz razem 1 szklankę wody, 1/2 szklanki melasy lub miodu, 1/4 szklanki masła, 1 jajko i 2-3/4 szklanki mieszanki otrębów owsianych. Wypełnij formy do pieczenia muffinek przygotowanym ciastem i piecz przez 15 minut w temperaturze 220°. Aby uzyskać wyjątkowe i pyszne babeczki, dodaj 1/4 szklanki musu jabłkowego, pokruszonego ananasa lub banana.
Inne składniki : mąka żytnia, płatki owsiane, otręby owsiane, daktyle, odtłuszczone mleko w proszku, orzechy włoskie, soda oczyszczona i proszek do pieczenia (kwaśny pirofosforan sodu, wodorowęglan sodu, skrobia kukurydziana i fosforan jednowapniowy).
| Mieszanina: | |||
| Porcja: 1 bułka (32g mix) | |||
| Porcji w opakowaniu: 21 (na 24 uncje) | |||
| Na porcję | Mieszanie | Przygotowany | |
| kalorie | 120 | 210 | |
| Kalorie z tłuszczu | piętnaście | 60 | |
% dziennego zapotrzebowania** | |||
| Całkowita zawartość tłuszczu | 1,5g* | 2% | 9% |
| Tłuszcz nasycony | 0 g | 0% | 2% |
| Tłuszcze trans | 0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | 7% |
| Sód | 160 mg | 7% | 7% |
| Suma węglowodanów | 22 gramy | 7% | jedenaście% |
| Błonnik pokarmowy | 2 gramy | osiem% | osiem% |
| Cukier | 1 gram | ||
| Białko | 4 gramy | ||
| Witamina A | 0% | 2% | |
| Witamina C | 0% | 0% | |
| Wapń | 4% | 4% | |
| Żelazo | osiem% | osiem% | |
| * Ilość w mieszance. Przygotowana porcja zawiera 6 g tłuszczu (1 g tłuszczów nasyconych, 2 g tłuszczów wielonienasyconych, 3 g tłuszczów jednonienasyconych), 20 mg cholesterolu, 170 mg sodu, 33 g węglowodanów (2 g błonnika, 1 g cukru) i 5 g białko. | |||
| ** Dzienne zapotrzebowanie opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoja dzienna dieta może być wyższa lub niższa w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych. |
Pytania klientów
Zadaj swoje pytanie
Wróć do strony autoryzacji