Polenta (kasza kukurydziana), Polenta kukurydziana, Bob's Red Mill, 680 g
Polenta, Corn Grits, Znana również jako Polenta to włoska potrawa z kaszy kukurydzianej, przypominająca owsiankę lub hominy. Kukurydza, jest dobrym źródłem błonnika o niskiej zawartości tłuszczu. Dzika kukurydza przerobiona na naleśniki jest idealna do przygotowania pysznej, pożywnej owsianki na śniadanie, obiad lub kolację. Na obiad lub kolację dodaj masło, ser lub sos do owsianki i możesz cieszyć się wspaniałym daniem. Owsianka jest bardzo popularna i stanowi podstawę wielu narodów. Produkt nie zawiera składników będących produktem inżynierii genetycznej. Kukurydza jest uprawiana bez użycia pestycydów i innych składników chemicznych.
Produkty pełnoziarniste zawierają wszystkie niezbędne naturalnie występujące składniki i składniki odżywcze znajdujące się w pełnych ziarnach. Dieta niskotłuszczowa bogata w produkty pełnoziarniste i inne pokarmy roślinne może zmniejszyć ryzyko chorób serca i niektórych rodzajów raka. Na stronie Biotus można zapoznać się z produktami, zakupić z nich zdrowe zboża i gotowe produkty, a także uzyskać pełne informacje od naszych konsultantów.
Kasza kukurydziana, znana również jako Polenta
Metoda gotowania:
Do rondla wlać 3 szklanki wody, dodać 1/4 łyżeczki soli i zagotować. Gotuj około 5 minut, od czasu do czasu mieszając. Na 4 obfite porcje.
Inne składniki: Kukurydza pełnoziarnista.
Mieszanina: | ||
Porcja: 1/4 szklanki suchej (35g) | ||
Porcje w opakowaniu: 19 | ||
Na porcję | % dziennego zapotrzebowania* | |
kalorie | 130 | |
Kalorie z tłuszczu | 5 | |
Całkowita zawartość tłuszczu | 0 g | 0% |
Tłuszcz nasycony | 0 g | 0% |
Tłuszcze trans | 0 g | |
Cholesterol | 0 mg | 0% |
Sód | 0 mg | 0% |
Suma węglowodanów | 27 gramów | 9% |
Błonnik pokarmowy | 2 gramy | osiem % |
Cukier | 0 g | |
Białko | 3 gramy | |
Witamina A | 0% | |
Witamina C | 0% | |
Wapń | 0% | |
Żelazo | osiem% | |
* Dzienne zapotrzebowanie opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne spożycie może być wyższe lub niższe w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych. |
Kalorie: | 2000 | 2500 | |
Całkowita zawartość tłuszczu | Mniej niż | 65 gramów | 80 gramów |
Tłuszcz nasycony | Mniej niż | 20g | 25 gramów |
Cholesterol | Mniej niż | 300 mg | 300 mg |
Sód | Mniej niż | 2400 mg | 2400 mg |
Suma węglowodanów | 300g | 375 gramów | |
Błonnik pokarmowy | 25 gramów | 30 gramów |
Pytania klientów
Zadaj swoje pytanie
Opinie klientów
0
Wróć do strony autoryzacji