Mąka Jaglana, Czerwony Młyn Boba, 652 g
Pełnoziarnista mąka jaglana, pełne ziarno, mąka jaglana, mielony kamień
Proso pochodzi z Chin około 5000 lat temu, co czyni je jednym z najwcześniej uprawianych zbóż. Proso pełnoziarniste jest bardzo pożywne i jest dobrym źródłem białka, niezbędnych aminokwasów i błonnika. Ma charakterystyczny, słodki smak i jest jednym z najbardziej wszechstronnych zbóż. Kasza jaglana jest doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, dzięki czemu jest świetną opcją dla tych, którzy chcą dodać więcej błonnika do swojej diety i są na diecie bezglutenowej.Mąka jaglana jest pożywna i jest dobrym źródłem białka, niezbędnych aminokwasów i błonnika o wyrazistym słodkim smaku. Sprawia, że Twoje wypieki są pyszne i kruchy. Lekkostrawna i bezglutenowa, jest doskonałym wyborem na specjalne diety. Na stronie Biotus można zapoznać się z produktami, zakupić zdrowe płatki zbożowe, a także uzyskać pełne informacje od naszych konsultantów.
Metoda gotowania:
Przechowuj w lodówce lub zamrażarce, aby zachować świeżość
2 szklanki mąki jaglanej ½ szklanki mąki sojowej, gryczanej i amarantusowej 3 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki cynamonu ½ łyżeczki soli morskiej ½ łyżeczki gałki muszkatołowej 1/4 łyżeczki imbiru 1-2 szklanki rodzynek (opcjonalnie) 1 szklanka posiekanych orzechów (opcjonalnie)1 ½ szklanki ugotowanej, rozgniecionej dyni 1 ¼ szklanki miodu 2 ubite jajka ½ szklanki oleju rzepakowego 1 łyżka melasy (opcjonalnie) 1-2 łyżeczki wanilii (opcjonalnie) Rozgrzej piekarnik do 200°C-220 °C. Wymieszaj suche składniki z mokrymi, aby uzyskać mocne ciasto. Piec średniej wielkości ciasteczka przez 12-14 minut.
Inne składniki: proso pełnoziarniste.
Mieszanina: | ||
Porcja: 1/4 szklanki (30 g) sucha | ||
Porcje w opakowaniu: 22 | ||
Na porcję | % dziennego zapotrzebowania* | |
kalorie | 110 | |
Kalorie z tłuszczu | dziesięć | |
Całkowita zawartość tłuszczu | 1,5 grama | 2% |
Tłuszcz nasycony | 0 g | 0% |
Tłuszcze trans | 0 g | |
Cholesterol | 0 mg | 0% |
Sód | 0 mg | 0% |
Suma węglowodanów | 23 gramy | osiem% |
Błonnik pokarmowy | 2 gramy | osiem% |
Cukier | ||
Białko | 3 gramy | |
Witamina A | 0% | |
Witamina C | 0% | |
Wapń | 0% | |
Żelazo | 4% | |
* Dzienne zapotrzebowanie opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne spożycie może być wyższe lub niższe w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych. |
Kalorie: | 2000 | 2500 | |
Całkowita zawartość tłuszczu | Mniej niż | 65 gramów | 80 gramów |
Tłuszcz | Mniej niż | 20 gramów | 25 gramów |
Cholesterol | Mniej niż | 300 mg | 300 mg |
Sód | Mniej niż | 2400 mg | 2400 mg |
Suma węglowodanów | 300g | 375 gramów | |
Błonnik pokarmowy | 25 gramów | 30 gramów |
Pytania klientów
Zadaj swoje pytanie
Opinie klientów
0
Wróć do strony autoryzacji