Nasiona słonecznika, Bob's Red Mill, Surowe, 567 g
Nasiona słonecznika są owocem pięknej rośliny słonecznika. Słoneczniki były jedną z pierwszych roślin uprawianych w Ameryce. Nasiona słonecznika są używane w żywności od ponad 5000 lat. Nasiona mają chrupiącą konsystencję i orzechowy smak i mogą być podawane jako smaczna, wysokobiałkowa przekąska. Stały się amerykańskimi klasykami. Nasiona słonecznika zawierają wysoki poziom białka, przeciwutleniaczy, minerałów i kwasu linolowego (niezbędny kwas tłuszczowy). Są doskonałym źródłem witaminy E, błonnika pokarmowego, selenu, fosforu, witaminy B1, B6 i kwasu foliowego. Łuskane nasiona słonecznika można wykorzystać do wypieku chleba, ciast, ciasteczek i babeczek. Mogą być również dodawane do sałatek lub posypane na gorące i zimne dania zbożowe lub przybrane jogurtem. Można je palić, aby wydobyć ich delikatny smak i przedłużyć ich trwałość. Na stronie Biotus możesz również nie tylko kupić, ale również zapoznać się z produktami, uzyskać pełne informacje od naszych konsultantów.
Bob's Red Mill Surowe Łuskane Nasiona Słonecznika
Sposób gotowania: smażyć na blasze do pieczenia na złoty kolor.
Inne składniki: Surowe nasiona słonecznika.
* Dzienne zapotrzebowanie opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne spożycie może być wyższe lub niższe w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych.Mieszanina: | ||
Porcja: 1/4 szklanki (41 g) | ||
Porcje w opakowaniu: 19 | ||
Na porcję | % dziennego zapotrzebowania* | |
kalorie | 181 | |
Kalorie z tłuszczu | 140 | |
Całkowita zawartość tłuszczu | 16 gramów | 25% |
Tłuszcz nasycony | 2 gramy | dziesięć% |
Tłuszcze trans | 0 g | |
Cholesterol | 0 mg | 0% |
Sód | 0 mg | 0% |
Suma węglowodanów | 6 gramów | 2% |
Błonnik pokarmowy | 3 gramy | jedenaście% |
Cukry | 1 gram | |
Białko | 6 gramów | |
Witamina A | 0% | |
Witamina C | 0% | |
Wapń | 2% | |
Żelazo | dziesięć% |
Kalorie: | 2000 | 2500 | |
Całkowita zawartość tłuszczu | Mniej niż | 65 gramów | 80 gramów |
Tłuszcz | Mniej niż | 20 gramów | 25 gramów |
Cholesterol | Mniej niż | 300 mg | 300 mg |
Sód | Mniej niż | 2400 mg | 2400 mg |
Suma węglowodanów | 300g | 375 gramów | |
Błonnik pokarmowy | 25 gramów | 30 gramów |
Pytania klientów
Zadaj swoje pytanie
Opinie klientów
0
Wróć do strony autoryzacji