siemię lniane, siemię lniane, Bob's Red Mill, złoty, organiczny, 680 g
Nasiona lnu znajdują szerokie zastosowanie w przemyśle spożywczym, kosmetyce i medycynie. A dzięki zawartym w nich przeciwutleniaczom nasiona mają właściwości antybakteryjne i antywirusowe oraz służą do wzmocnienia odporności. Ponadto siemię lniane to doskonały sposób na walkę z nadwagą. Możesz dowiedzieć się więcej na ten temat, a także o wielu innych produktach spożywczych i napojach przydatnych dla zdrowia dorosłych i dzieci, na stronie Biotus.
Bob's Red Mill Organiczne złote siemię lniane
Metoda gotowania:
Plov przepis:
2 łyżki masła 1 szklanka pszenicy 1/4 szklanki złotego lnu 1/3 szklanki posiekanej cebuli 1 mały pokrojony w kostkę pomidor 2 szklanki wywaru z kurczaka 1/2 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki włoskiej przyprawy
Roztop masło w średnim rondlu na średnim ogniu. Dodaj pszenicę, len i cebulę. Smażyć na złoty kolor, około 3 minuty. Dodaj pomidory, bulion z kurczaka, sól i włoskie przyprawy. Dusić przez około 15 minut lub do wchłonięcia całego bulionu. Odstawić na 10 minut przed podaniem.
Pozostałe składniki: Organiczny złoty len.
Bez konserwantów i dodatków chemicznych.
Mieszanina: | ||
Porcja: 2 łyżki stołowe | ||
Porcje w opakowaniu: 52 | ||
Na porcję | % dziennego zapotrzebowania* | |
kalorie | 60 | |
Kalorie z tłuszczu | trzydzieści | |
Całkowita zawartość tłuszczu | 3,5 grama | 2% |
Tłuszcze jednonasycone | 0,5 grama | 0% |
tłuszcze wielonienasycone | 2,5 g | |
Cholesterol | 0 mg | 0% |
Sód | 5 mg | 0% |
Suma węglowodanów | 5 gramów | 2% |
Błonnik pokarmowy | 4 gramy | 16% |
Błonnik rozpuszczalny | 1 gram | 16% |
nierozpuszczalny błonnik | 3 gramy | 16% |
Cukry | 3 gramy | |
Białko | 3 gramy | |
Witamina A | 0% | |
Witamina C | 0% | |
Wapń | 2% | |
Żelazo | cztery % | |
* Dzienne zapotrzebowanie opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne spożycie może być wyższe lub niższe w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych. |
Kalorie: | 2000 | 2,5000 | |
Całkowita zawartość tłuszczu | Mniej niż | 65 gramów | 80 gramów |
Tłuszcz | Mniej niż | 20 gramów | 25 gramów |
Cholesterol | Mniej niż | 300 mg | 300 mg |
Sód | Mniej niż | 2400 mg | 2400 mg |
Suma węglowodanów | 300g | 375 gramów | |
Błonnik pokarmowy |
Pytania klientów
Zadaj swoje pytanie
Opinie klientów
0
Wróć do strony autoryzacji