Otręby owsiane i orzechy, Bob's Red Mill, 680 g
Bob's Red Mill Oat Bran & Nuts (mieszanka) jest zrobiona z obfitej mieszanki zdrowych składników do pieczenia muffinek. Mieszanka łączy: mąkę pełnoziarnistą, płatki owsiane wysokobłonnikowe oraz otręby owsiane z orzechami włoskimi. Mieszanka nadaje się do pieczenia ciasteczek, które są nie tylko pożywne i smaczne, ale także zdrowe. Owies jest nie tylko doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, ale także obniża poziom cholesterolu w surowicy. Owies zawiera więcej białka, zdrowych tłuszczów i węglowodanów niż większość innych produktów pełnoziarnistych. Zawiera więcej rozpuszczalnego błonnika niż inne ziarna. Otręby owsiane to zewnętrzna łuska ziarna owsa, która zawiera większość błonnika pokarmowego. Ta mieszanka tworzy pożywne babeczki i jest idealnym sposobem na pożywne śniadanie! Mieszanka sporządzona jest z pełnych ziaren, bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów.
Produkty pełnoziarniste są niezbędne dla Twojego zdrowia. Całe ziarno obejmuje: otręby, bielmo i kiełki. Zawiera wiele błonnika, ważnych witamin, minerałów i fitoskładników.
Sposób użycia : przepis na ciasteczka:
wymieszaj 1 jajko, 1 łyżeczkę ekstraktu waniliowego, 2 łyżki wody, 1/3 szklanki masła lub roztopionej margaryny/masła i 2 ½ szklanki mieszanki otrębów owsianych, aby uformować ciasto. Uformuj ciasteczka na blasze za pomocą łyżki i piecz w temperaturze 375°C przez 10-12 minut
Pozostałe składniki: mąka pełnoziarnista, zagęszczony sok z trzciny cukrowej, otręby owsiane, płatki owsiane, orzechy włoskie, soda oczyszczona, proszek do pieczenia (pirofosforan sodu, wodorowęglan sodu, skrobia kukurydziana i fosforan jednowapniowy), sól.
| Porcja: 1 ciastko (36g suchej mieszanki) | |||
| Porcje w opakowaniu: 18 | |||
| Na porcję: | suchy | Przygotowany | |
| kalorie | 120 | 160 | |
| Kalorie z tłuszczu | 20 | pięćdziesiąt | |
% dziennego zapotrzebowania* | |||
| Całkowita zawartość tłuszczu | 2 gramy | 3% | 9% |
| Tłuszcz nasycony | 0 g | 0% | 2% |
| Tłuszcze trans | 0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | 3% |
| Sód | 180 mg | osiem% | osiem% |
| Suma węglowodanów | 23 gramy | osiem% | osiem% |
| Błonnik pokarmowy | 2 gramy | 4% | 4% |
| Cukier | 11 gramów | ||
| Białko | 3 gramy | ||
| Witamina A | 0% | 0% | |
| Witamina C | 0% | 0% | |
| wapń | 4% | 4% | |
| Żelazo | osiem% | osiem% |
| * Dzienne zapotrzebowanie opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne spożycie może być wyższe lub niższe w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych. |
| Kalorie: | 2000 | 2500 | |
| Całkowita zawartość tłuszczu | Mniej niż | 65 gramów | 80 gramów |
| Tłuszcz nasycony | Mniej niż | 20 gramów | 25 gramów |
| Cholesterol | Mniej niż | 300 mg | 300 mg |
| Sód | Mniej niż | 2400 mg | 2400 mg |
| Suma węglowodanów | 300g | 375 gramów | |
| Błonnik pokarmowy | 25 gramów | 30 gramów | |
| Kalorie na gram: Tłuszcz 9 Węglowodany 4 Białka 4 |
Pytania klientów
Zadaj swoje pytanie
Wróć do strony autoryzacji