Mieszanka zbożowa 10 (pełne ziarno), Bob's Red Mill, 1,41 kg
Grain Blend 10 to mieszanka zbóż z różnych ziaren o wysokiej zawartości składników odżywczych. Mieszanka zawiera pszenicę, kukurydzę, żyto, pszenżyto, owies, soję, proso, jęczmień, brązowy ryż, otręby owsiane, siemię lniane. Płatki owsiane są bogate w białko, witaminy i minerały. Wszystkie składniki mieszanki są dobrym źródłem błonnika, a także wapnia, żelaza, fosforu i innych dobroczynnych pierwiastków śladowych, witamin, w tym kwasu foliowego i ryboflawiny. Żyto zawiera błonnik, białko, witaminy i minerały. Jęczmień zawiera błonnik pokarmowy, a także jest pokarmem bogatym w minerały. Pszenżyto jest uprawą mieszańcową o jakości pszenicy i mrozoodporności żyta. Zawiera błonnik pokarmowy i potas. Siemię lniane jest najszerzej dostępnym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3. Jest także doskonałym źródłem wapnia i błonnika oraz jednym z najlepszych źródeł lignanów, które działają jako przeciwutleniacze. Produkt zawiera soję o wysokiej zawartości białka, wapnia, żelaza i błonnika. Kasza jaglana ma właściwości alkaliczne, dzięki czemu jest produktem lekkostrawnym. Kasza jaglana jest również doskonałym źródłem błonnika pokarmowego.
Grain Blend 10 to idealne, pożywne śniadanie. Możesz dodać dowolną kombinację rodzynek, orzechów, posiekanych jabłek, orzechów włoskich, migdałów, daktyli, mrożonych lub świeżych jagód, nasion chia, wiórków kokosowych, kawałków bananów i masła orzechowego. Kazę można posłodzić odrobiną cynamonu, syropu klonowego lub miodu. Owsianka zawsze będzie miała przyjemną konsystencję i doskonały smak!
Produkty pełnoziarniste są niezbędne dla Twojego zdrowia. Całe ziarno obejmuje: otręby, bielmo i kiełki. Zawiera wiele błonnika, ważnych witamin, minerałów i fitoskładników.
Metoda gotowania:
Aby przygotować owsiankę: zagotować 3 szklanki wody i 1/2 łyżeczki soli. Podawać z miodem lub brązowym cukrem i mlekiem. Również wspaniały smak z dodatkiem owoców i/lub orzechów.
Owsianka do gotowania w kuchence mikrofalowej:
W dużej misce wymieszaj 1/4 szklanki Mix 10 i 3/4 szklanki wody. Umieścić w kuchence mikrofalowej pod przykryciem na 3 do 5 minut. Odstawić na 2 minuty. 1 porcja.
Pozostałe składniki: pszenica pełnoziarnista, kukurydza, żyto, pszenżyto (pszenica), owies, soja, proso, jęczmień, brązowy ryż, otręby owsiane i siemię lniane.
| Porcje na pojemnik: 13 | ||
| Na porcję | % dziennego zapotrzebowania* | |
| kalorie | 130 | |
| Kalorie z tłuszczu | dziesięć | |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 1 gram | 3% |
| Tłuszcze trans | 0,5 grama | 2% |
| Cholesterol | 0 mg | 0% |
| Sód | 0 mg | 0% |
| Suma węglowodanów | 26 gramów | 9% |
| Błonnik pokarmowy | 5 gramów | 20% |
| Cukry | 0 g | |
| Białko | 6 gramów | |
| Witamina A | 0% | |
| Witamina C | 0% | |
| Wapń | 2% | |
| Żelazo | dziesięć% | |
| * Dzienne zapotrzebowanie opiera się na diecie 2000 kalorii. Twoje dzienne spożycie może być wyższe lub niższe w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych. |
| Kalorie: | 2000 | 2500 | |
| Całkowita zawartość tłuszczu | Mniej niż | 65 gramów | 80 gramów |
| Tłuszcz | Mniej niż | 20 gramów | 25 gramów |
| Cholesterol | Mniej niż | 300 mg | 300 mg |
| Sód | Mniej niż | 2400 mg | 2400 mg |
| Suma węglowodanów | 300g | 375 gramów | |
| Błonnik pokarmowy | 25 gramów | 30 gramów |
Pytania klientów
Zadaj swoje pytanie
Wróć do strony autoryzacji