Melatonina, melatonina, czynniki naturalne, 5 mg, 180 tabletek

Melatonina jest popularnie nazywana hormonem snu. Jest wytwarzany przez szyszynkę i reguluje nasz wewnętrzny zegar (sen - czuwanie), nie pozwalając im zbłądzić. Dziś zamiast tabletek nasennych wszystkim pacjentom z zaburzeniami snu lekarze polecają przede wszystkim suplementy diety zawierające melatoninę. Aby organizm mógł samodzielnie wytwarzać melatoninę w wymaganych ilościach, trzeba przestrzegać zasad, które tak bardzo lubimy łamać. Pierwszą rzeczą jest pójście spać przed godziną 12 w nocy, wyłączenie wszystkich źródeł światła, a najważniejsze jest, aby się wyspać. Możesz uzupełnić zapasy tego hormonu z pożywienia: ryżu, rodzynek, orzechów, pietruszki, kukurydzy, pomidorów, rzodkiewki, fig, marchewki - jesteśmy gotowi w tym pomóc. Jednak wchłanianie melatoniny z żywności jest niezwykle niskie. Przy stosowaniu kofeiny i leków kofeinowych, tytoniu, alkoholu, leków przeciwdepresyjnych i niektórych leków przeciwzapalnych znacznie zmniejsza się produkcja melatoniny. Aby uzyskać bardziej szczegółowe porady, możesz skontaktować się z menedżerem na stronie Biotus.

Czynniki naturalne, Stres-Relaks, Melatonina

Sposób użycia : Rozpuścić przed połknięciem 1 tabletki pod językiem na godzinę przed snem.

Pozostałe składniki: Laktoza (z mleka), celuloza, naturalny aromat mięty pieprzowej, kroskarmeloza sodowa, stearynian magnezu (roślinny).

Nie zawiera: sztucznych konserwantów, słodzików, glutenu, soi, pszenicy czy drożdży.

Ostrzeżenia:

Trzymać z dala od dzieci. Przechowywać w temperaturze pokojowej.

Nie używać, jeśli opakowanie jest uszkodzone.