Melatonina, Melatonina, Formuły Jarrow, 120 Tabletki

Melatonina jest popularnie nazywana hormonem snu. Wytwarzany przez szyszynkę, to on reguluje nasz wewnętrzny zegar (sen - czuwanie), zapobiegając ich zbłądzeniu. Aby organizm mógł samodzielnie wytwarzać melatoninę w wymaganych ilościach, trzeba przestrzegać zasad, które tak bardzo lubimy łamać. Pierwszym z nich jest pójście spać przed godziną 12 w nocy, wyłączenie wszystkich źródeł światła i, co najważniejsze, wystarczająco dużo snu. Możesz uzupełnić zapasy tego hormonu z pożywienia: ryż, rodzynki, orzechy, pietruszka, kukurydza, pomidory, rzodkiewki, figi, marchewki są gotowe do pomocy. Ale tylko naukowcy coraz bardziej skłaniają się ku poglądowi, że wchłanianie melatoniny z pożywienia jest niezwykle niskie.

Jednak przy spożywaniu kofeiny i leków zawierających kofeinę: tytoniu, alkoholu, leków przeciwdepresyjnych i niektórych leków przeciwzapalnych produkcja melatoniny jest znacznie zmniejszona. Stąd zaburzenia snu, częste wybudzanie, aw rezultacie bezsenność.

Dziś coraz częściej lekarze zalecają pacjentom z zaburzeniami snu, aby zamiast tabletek nasennych uzupełnić brak melatoniny przede wszystkim suplementami diety.

Wzmacnia odporność.

Eliminuje niektóre rodzaje bólów głowy. Z tym, jak również z wieloma innymi dodatkami, znajdziesz na stronie Biotus. Doświadczeni konsultanci będą mogli wybrać odpowiedni dla Ciebie produkt.

Jarrow Formulas Melatonina Sustain

Stosowanie: 1 lub ½ tabletki 20-30 minut przed snem.

Inne składniki: celuloza, fosforan wapnia, karbomer, hydroksypropylometyloceluloza, kwas stearynowy (źródło roślinne), dwutlenek krzemu i stearynian magnezu (źródło roślinne).

Nie zawiera : kukurydzy, drożdży, pszenicy, soi, glutenu i nabiału. Bez konserwantów, aromatów i barwników.

Ostrzeżenia:

Nie zażywaj tego produktu ani nie skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz: astmę, epilepsję, cukrzycę, chłoniaka, białaczkę, jesteś w ciąży, karmisz piersią lub masz mniej niż 18 lat.

Trzymać z dala od dzieci.