Tabletki do żucia z melatoniną, Kirkman Labs, 1 mg, 100 tabletek

Melatonina jest popularnie nazywana hormonem snu. Wytwarzany przez szyszynkę, to on reguluje nasz wewnętrzny zegar (sen - czuwanie), zapobiegając ich zbłądzeniu. Aby organizm mógł samodzielnie wytwarzać melatoninę w wymaganych ilościach, trzeba przestrzegać zasad, które tak bardzo lubimy łamać. Pierwszym z nich jest pójście spać przed godziną 12 w nocy, wyłączenie wszystkich źródeł światła i, co najważniejsze, wystarczająco dużo snu. Możesz uzupełnić zapasy tego hormonu z pożywienia: ryż, rodzynki, orzechy, pietruszka, kukurydza, pomidory, rzodkiewki, figi, marchewki są gotowe do pomocy. Spożywanie kofeiny oraz leków zawierających kofeinę: tytoń, alkohol, leki przeciwdepresyjne i niektóre leki przeciwzapalne – produkcja melatoniny jest znacznie zmniejszona. Stąd zaburzenia snu, częste wybudzanie, aw rezultacie bezsenność. Aby uzyskać bardziej szczegółowe porady, możesz skontaktować się z menedżerem na stronie Biotus.

Kirkman Labs, Melatonina w tabletkach do żucia, 1 mg, 100 tabletek

Sposób użycia: 1 tabletka dziennie przed snem przez 30 minut. Tabletki można żuć.

Pozostałe składniki: Sorbitol, mannitol, glikolan sodowy skrobi, stearynian magnezu (roślinny), melatonina, naturalny mentol (smak).

Nie zawiera: cukru, skrobi, soi, pszenicy, kazeiny, glutenu, mleka, kukurydzy, jaj, konserwantów, drożdży, żelatyny, aromatów, barwników.

Ostrzeżenia:

Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.

Trzymać z dala od dzieci.