Melatonina, Melatonina, Nature's Way, 2,5 mg, 100 lód

Melatonina jest popularnie nazywana hormonem snu. Wytwarzany przez szyszynkę, to on reguluje nasz wewnętrzny zegar (sen - czuwanie), zapobiegając ich zbłądzeniu. Aby pomóc organizmowi wyprodukować melatoninę samodzielnie i w wymaganych ilościach, trzeba przestrzegać zasad, które tak bardzo lubimy łamać. Pierwszą rzeczą jest pójście spać przed godziną 12 w nocy, wyłączenie wszystkich źródeł światła, a najważniejsze jest, aby się wyspać. Możesz uzupełnić zapasy tego hormonu z pożywienia: ryż, rodzynki, orzechy, pietruszka, kukurydza, pomidory, rzodkiewki, figi, marchewki są gotowe do pomocy. Ale tylko naukowcy coraz bardziej skłaniają się ku poglądowi, że wchłanianie melatoniny z pożywienia jest niezwykle niskie. Więcej informacji można znaleźć na stronie: Biotus.

Ale przy spożyciu kofeiny i leków zawierających kofeinę, tytoniu, alkoholu, leków przeciwdepresyjnych i niektórych leków przeciwzapalnych, produkcja. Melatonina jest znacznie zmniejszona. Stąd zaburzenia snu, częste wybudzanie, aw rezultacie bezsenność.

Dziś coraz częściej lekarze zalecają pacjentom z zaburzeniami snu, aby zamiast tabletek nasennych uzupełnić brak melatoniny przede wszystkim suplementami diety. Na stronie Biotus możesz również nie tylko kupić, ale również zapoznać się z produktami, uzyskać pełne informacje od naszych konsultantów.

Nature's Way Melatonina do ssania

Sposób użycia: Dorośli 1 tabletka dziennie, najlepiej tuż przed snem. Niektórym osobom wystarczy pół porcji.

Pozostałe składniki: sorbitol, stearynian magnezu, aromat marakui.

Ostrzeżenia: Nie używać podczas pracy. Nie jest przeznaczony do stosowania przez kobiety w ciąży, karmiące piersią oraz osoby poniżej 18 roku życia.

W przypadku wystąpienia jakichkolwiek działań niepożądanych - przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.

Nie akceptuj, jeśli plomba jest zerwana.

Trzymać z dala od dzieci.